Nhịn tiểu khi lái xe nguy hiểm thế nào?

Hầu hết những ai từng cầm vô lăng đường dài đều trải qua một lần phải gồng mình chịu đựng cơn buồn tiểu. Đây không phải câu chuyện hiếm gặp. Rất nhiều tài xế, đặc biệt là nam giới, vì ngại phiền phức hoặc muốn tiết kiệm thời gian đã chọn “ráng thêm chút nữa” thay vì dừng xe. Nhưng chính sự cố gắng này có thể là khởi đầu cho một tai nạn.

Nhịn tiểu làm giảm phản xạ như... say rượu

Một nghiên cứu của Anh từng khảo sát mối liên hệ giữa trạng thái sinh lý và khả năng lái xe, kết quả cho thấy: khi buồn tiểu dữ dội, khả năng phản xạ của con người giảm tới 37% – tương đương với người có nồng độ cồn trong máu 0.05%, tức là đủ để bị coi là lái xe khi đã uống rượu.

Nghĩa là, lúc đang gồng mình nhịn tiểu mà vẫn lái xe thì não, tay, bạn, chân... đang chậm như một người vừa nốc xong hai chai bia.

Tệ hơn, khác với rượu có thể bị người khác phát hiện, cơn buồn tiểu “lén lút” chiếm lấy bạn mà không ai biết. Nó làm mờ nhận thức, chi phối toàn bộ tâm trí, khiến bạn tưởng rằng mình vẫn ổn trong khi thực tế thì không.

Không chỉ cơ thể khổ sở, cảm xúc cũng dễ bùng nổ

Nhịn tiểu không chỉ là chuyện thể chất. Nó kéo theo loạt cảm xúc tiêu cực khiến tài xế dễ nổi cáu, mất kiểm soát.

Hãy tưởng tượng bàng quang đau nhức, cơ thể gồng cứng, tim đập nhanh lại đang kẹt xe. Chỉ cần xe bên cạnh lấn làn, xe trước dừng đột ngột, hay ai đó bấm còi là bạn có thể phát điên. Bàn chân run, phanh lúc mạnh lúc nhẹ, ga thì đạp không đều. Chưa kể bạn còn đang ngọ nguậy không yên, siết chân, nghiêng người... tất cả khiến bạn lái xe trong trạng thái cực kỳ bất ổn.

Quan trọng hơn tâm trí người lái bị chiếm trọn bởi một câu hỏi duy nhất: “Liệu mình còn nhịn được không? Hay phải dừng xe gấp?” Một khi toàn bộ sự tập trung bị phân tán, khả năng phán đoán, phản xạ đều giảm sút, tai nạn rất dễ xảy ra.

Phòng tránh thế nào?

Muốn không rơi vào cảnh “tự dằn vặt trên vô lăng”, bạn cần có chuẩn bị từ trước:

Đi vệ sinh trước khi khởi hành dù chưa buồn cũng nên “giải quyết trước”.

Tránh đồ uống lợi tiểu như trà, cà phê, nước tăng lực.

Thấy trạm dừng nghỉ là dừng, đừng đợi trạm đẹp hơn, vắng hơn.

Tìm hiểu trước tình trạng đường xem có kẹt xe, sửa đường không để chủ động dừng đúng lúc.

Nếu buồn tiểu quá mức nên làm gì?

Chuẩn bị sẵn chai rỗng hoặc túi vệ sinh tiện dụng.

Bật đèn cảnh báo, tấp vào lề. Tuyệt đối không được xử lý khi xe còn đang chạy.

Có thể nhiều người thấy chuyện nhịn tiểu quá nhỏ để bàn nhưng thực tế nhiều vụ tai nạn nghiêm trọng không xuất phát từ lỗi lớn mà chỉ vì một giây mất tập trung, một phút cáu gắt, một cơn khó chịu thể chất.