5 món chè ngon mát, bổ dưỡng cho ngày hè
Chè là món ăn đa dạng trong ẩm thực người Việt và được yêu thích trong mùa hè. Chè có cách nấu khá đơn giản và thông dụng.
5 món chè ngon mát, bổ dưỡng cho ngày hè
Chè đỗ đen
Chè đỗ đen có nhiều công dụng đối với sức khỏe như khử độc sulfates - chất thường có trong các thực phẩm chế biến sẵn, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Chè đỗ đen được đánh giá rất tốt cho các bệnh nhân mắc đái tháo đường, có bệnh về tim mạch.
Nguyên liệu: Đỗ đen + đường + vani
Cách làm: Xem tại đây
Chè đỗ xanh
Chè đỗ xanh có công dụng thanh nhiệt, giải độc hiệu quả.
Nguyên liệu: Đậu xanh bỏ vỏ + đường + đậu phộng rang sẵn + dừa xiêm + nước cốt dừa + sữa tươi không đường + gừng tươi + muối + vani
Cách làm: Xem tại đây
Chè sen cốm
Chè sen cốm mang hương vị đặc trưng của Hà Nội.
Nguyên liệu: Hạt sen + cốm + bột sắn dây + đường cát
Cách làm: Xem tại đây
Chè sen nhãn
Nguyên liệu: Hạt sen + nhãn lồng tươi + đường phèn
Cách làm: Xem tại đây
Chè sen vải
Chè vải hạt sen có vị dịu mát của sen thêm vị giòn, ngọt và thơm của vải sẽ giúp bạn giải khát trong những ngày nắng nóng.
Nguyên liệu: Hạt sen + vải thiều + bột rau câu dẻo + nước lọc + đường phèn + lá nếp
Cách làm: Xem tại đây
→ 4 món ngon chế biến từ ốc "hợp vị" ngày dịu mát
Minh Trang (tổng hợp)
Tin đọc nhiều
Tin mới
