Mãn dục nam ngày càng trẻ hóa

Theo những nghiên cứu mới đây về chứng mãn dục nam, ở Việt Nam có khoảng 42% tỷ lệ nam giới từ 30 tuổi xuất hiện những triệu chứng mãn dục, đây là con số đáng báo động về tình trạng này khi ngày càng có xu hướng trẻ hóa.

Nguyên nhân khiến tình trạng mãn dục nam ngày càng trẻ hóa

Các chuyên gia cho rằng tình trạng mãn dục nam đang có xu hướng trẻ hóa, nguyên nhân chính là lối sống mất cân bằng, không hợp lý, lạm dụng rượu bia, thuốc lá, ít vận động, thức khuya, áp lực công việc….

Ảnh minh họa

Mãn dục nam không được điều trị sớm sẽ ngày càng nặng hơn và đến một thời điểm sẽ không thể chữa trị được. Một nghiên cứu ở Mỹ cho thấy, trên 50% đàn ông ở độ tuổi trên 40 ở mức độ nào đó có rồi loạn về sinh lý, mãn dục. Tuy nhiên, chỉ có 10% trong số đó tìm đến bác sĩ. Nguyên nhân là do sự ngại ngùng, cảm giác bất lực, không tin tưởng vào sự giúp đỡ của bác sĩ.

Mãn dục nam sớm ảnh hường đến sức khỏe như thế nào?

Mãn dục nam tuy không phải là bệnh cấp tính nhưng không thể coi nhẹ vì sự ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe của đàn ông, hạnh phúc gia đình và công việc.

Bệnh thường xuất hiện ở đàn ông sau 35 tuổi, tác động rõ rệt nhất đến cơ thể sau độ tuổi 50. Nồng độ testosterone của nam giới suy giảm từ từ, bắt đầu ở tuổi 30 và tiếp tục giảm 0,8 – 1,3% sau mỗi năm. Lượng testosterone suy giảm không những khiến sinh lý nam giảm sút mạnh mà còn gây ra hệ lụy sức khỏe nam giới.

Ảnh minh họa

- Tăng bệnh lý tim mạch: Vào giai đoạn mãn dục nam sẽ tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch như: cao huyết áp, tăng cholesterol máu, xơ vữa động mạch…

- Ngáy to, ngưng thở lúc ngủ: đây là một triệu chứng suy giảm hô hấp ở nam giới bước vào giai đoạn mãn dục nam.

- Sức mạnh và độ bền của cơ bị giảm: testosterone suy giảm kéo theo sự giảm cơ bắp và sức bền, kèm theo đó sẽ xuất hiện triệu chứng tăng cân, tích mỡ nhiều hơn, béo bụng.

- Giảm chiều cao, dễ gãy xương: testosterone là hormone quan trọng để làm tăng mật độ xương, quá trình mãn dục nam khiến nam giới bắt đầu loãn xương, giảm chiều cao và nguy cơ gãy xương tăng nhất là với người hoạt động thể lực.

- Giảm hứng thú với cuộc sống, buồn bực hay cáu gắt. Tinh thần sa sút là yếu tố xuất hiện đầu tiên khi có dấu hiệu mãn dục nam

- Rụng tóc, da nhăn: những dấu hiệu về da và tóc sẽ bắt đầu xuất hiện như; da nhăn, chảy sệ, rụng tóc…

- Giảm trí nhớ, khó tập trung khi làm việc: sức khỏe thần kinh cũng sẽ giảm sút nhanh khi bước vào độ tuổi mãn dục nam khiến cho năng lực làm việc bị sụt giảm.

Và quan trọng nhất là những triệu chứng về sinh lý nam xuất hiện rõ rệt: giảm ham muốn tình dục, giảm khả năng cương dương, giảm tinh trùng, khó có con.

Ảnh minh họa

Cách phòng ngừa mãn dục nam

Cách phòng ngừa và khắc phục mãn dục nam đầu tiên là cần phải sống một cuộc sống lành mạnh, từ bỏ hút thuốc, uống rượu; chế độ lao động và nghỉ ngơi khoa học; chế độ dinh dưỡng, tập luyện thể dục; kiểm tra sức khỏe để chẩn đoán sớm tình trạng mãn dục nam để có các biện pháp điều chỉnh.

Ngoài ra, một phương pháp được các chuyên gia nam khoa khuyến cáo nên dùng là sử dụng các thảo dược quý giúp cơ thể tăng testosterone một cách tự nhiên. Đây được coi là phương pháp an toàn và hiệu quả cho chứng mán dục nam sớm.

Tuy nhiên, các thảo dược được bán trên thị trường hiện nay có nguồn gốc xuất xứ không đảm bảo, thường có hàm lượng hoạt chất thấp hay thậm chí chứa các nấm mốc độc hại cho cơ thể.