lối sống lành mạnh - các bài viết về lối sống lành mạnh, tin tức lối sống lành mạnh Quan sát 2 bộ phận cơ thể đoán tuổi thọ và nguy cơ tử vong Y tế 360 - 2023-07-07 06:30:00 Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng quan sát 2 bộ phận trên cơ thể có thể giúp dự đoán được nguy cơ tử vong sớm và tuổi thọ một cách dễ dàng. 10 thói quen lành mạnh nên học hỏi từ Hoàng gia Anh Y tế 360 - 2021-11-13 11:30:00 Cho dù là tập yoga, ăn trứng vào bữa sáng hay tập thể dục thường xuyên, những thói quen này từ Hoàng gia Anh đều có thể giúp chúng ta có cuộc sống khỏe mạnh hơn. 9 điều hiện tại có thể khiến bạn hối hận trong 10 năm tới Ngẫm - 2021-08-12 11:30:00 Một việc làm, một thói quen tưởng chừng không có gì to tát hiện tại lại trở thành niềm hối tiếc không gì cứu vãn được sau khoảng 10, 20 năm nữa. COVID-19 và những mối đe dọa nguy hiểm với người tăng huyết áp Y tế 360 - 2021-06-21 06:30:00 Nếu bạn bị huyết áp cao, bạn nên cẩn thận hơn để bảo vệ bản thân trước COVID-19. Các nghiên cứu ban đầu cho thấy, những người bị cao huyết áp có nguy cơ cao hơn mắc COVID-19 và những triệu chứng nặng của bệnh. Không phải 10.000, đây mới là số bước chân cần đi mỗi ngày để tốt cho sức khỏe Y tế 360 - 2021-06-02 06:00:00 Đi bộ có thể làm tăng mức độ hạnh phúc và giúp chúng ta làm việc hiệu quả hơn nhưng điều đó chỉ thật sự tốt khi thực hiện một cách có chừng mực, đủ số bước. Điều gì xảy ra với cơ thể khi thức dậy cùng một thời điểm mỗi ngày? Y tế 360 - 2021-05-29 06:00:00 Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng thói quen đi ngủ và thức dậy đều đặn góp phần tạo nên một lối sống lành mạnh hơn. 6 thay đổi trong lối sống giúp tăng cường sức khỏe chống dịch Y tế 360 - 2021-05-25 14:00:00 Nguy cơ lây nhiễm COVID-19 xung quanh rất cao, ngoài tuân thủ biện pháp 5K của Bộ Y tế, một lối sống lành mạnh cũng là cách giúp phòng chống COVID hiệu quả. 3 biểu hiện của người dễ gặp vận may Tình yêu hôn nhân - 2021-04-11 11:30:00 Sở dĩ một người dễ thành công không chỉ bằng sự may mắn của bản thân mà phải kết hợp với sự nỗ lực, một thái độ sống tốt và một lối sống lành mạnh. Bí quyết của cụ bà sống lâu nhất thế giới: Cả đời chỉ kiên trì làm 2 điều đơn giản Nếp nhà - 2020-12-14 19:00:00 Bí quyết sống lâu của cụ bà Besse Cooper là cả đời kiên trì làm 2 điều đơn giản ai cũng có thể làm được. Tế bào ung thư sợ điều gì? Y tế 360 - 2020-10-23 11:30:00 Khi nói đến ung thư, ai cũng sợ hãi. Tuy nhiên, tế bào ung thư khủng khiếp lại sợ những điều này. Giảm 59kg nhờ thay đổi 5 thói quen hàng ngày Đẹp 360 - 2020-07-24 06:00:00 Nhờ thay đổi 5 thói quen trong cuộc sống hàng ngày, người phụ nữ này đã giảm được 59kg. Câu chuyện của cô đã tạo cảm hứng lan tỏa khắp thế giới. 17 bài học cuộc sống cần khắc cốt ghi tâm trước khi bước sang tuổi 35 Ngẫm - 2019-12-22 11:30:00 Chúng ta đã sống một cuộc sống bận rộn đến nỗi hiếm khi dừng lại để nghĩ về những gì đã qua, những gì sẽ đến. Hãy học cách chấp nhận, trân trọng những trải nghiệm và biết ơn những bài học trong cuộc sống. Xem thêm
