Facebook khiến người dùng mất tự tin về giá trị bản thân

Dailymail đăng bài viết cho hay, nếu bạn đang trong tâm trạng tồi tệ, đừng bật Facebook lên để được vui vẻ. Một nghiên cứu đã tiết lộ rằng càng tốn nhiều thời gian lang thang trên mạng xã hội, bạn càng trở nên khổ sở. Bởi vì bạn nhận ra rằng đang tốn thời gian của mình vào nó, điều này làm giảm tự tin về giá trị bản thân.

Đây là nghiên cứu về sự mâu thuẫn của các vấn đề còn đang được tranh cãi trên Facebook, được công bố tháng trước, khi mà các bài đăng trên trang này có thể có cả tác dụng tích cực và tiêu cực.

Một thử nghiệm gần đây nhất, với 300 người Anh và Đức được các nhà khoa học từ Đại học Innsbruck yêu cầu làm 2 bài kiểm tra để thấy Facebook ảnh hưởng tới tâm trạng của họ như thế nào.

Một thử nghiệm gần đây nhất, các nhà khoa học từ Đại học Innsbruck yêu cầu 300 người Anh và Đức làm 2 bài kiểm tra để thấy Facebook ảnh hưởng tới tâm trạng của họ như thế nào.

Bài kiểm tra đầu, họ được hỏi dành bao nhiêu thời gian cho Facebook, tiếp đó đánh giá tâm trạng của mình. Bài thứ hai, một số người tham dự dành 20 phút trên Facebook làm những việc thông thường như kiểm tra bảng tin và cập nhật trạng thái. Một nhóm khác lướt web nhưng không dùng mạng xã hội, trong khi nhóm thứ ba không được đưa cho chỉ dẫn nào.

Cả 3 nhóm đều được yêu cầu đánh giá mức độ ý nghĩa của tổng quan trải nghiệm. Kết quả cho thấy ở cả 2 thí nghiệm, người ta thấy tệ hơn với chính mình sau khi dùng Facebook, vì họ không cho rằng đó là cách sử dụng thời gian hiệu quả.

Trưởng nhóm nghiên cứu Christina Sagioglou ở Đại học Innsbruck, Austria, nói: “Sự ý nghĩa thật sự đến từ hiệu quả tâm trạng.”

Facebook khiến người ta thấy tệ hơn với chính mình vì họ không cho rằng đó là cách sử dụng thời gian hiệu quả.

“Không ngạc nhiên rằng sau khi bạn làm một việc gì đó mà bạn cảm thấy vô nghĩa, bạn sẽ không thể có tâm trạng tốt được.”

Những tìm hiểu trước đó cho thấy Facebook có thể làm người ta hay ganh tị hơn và cảm thấy cô đơn.

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Charles Sturt, New South Wales tìm ra rằng phụ nữ dùng Facebook mà cảm thấy cô đơn thường để nhiều thông tin cá nhân trong tài khoản hơn. Đó có thể là tình trạng quan hệ, cho đến địa chỉ hay số điện thoại, trong khi 1 trong 8 người dùng cảm thấy cô đơn sẽ đặt danh mục sách và phim yêu thích.

Nghiên cứu về Facebook đã bị chỉ trích nặng nề khi cho rằng chính công ty đã thao túng bảng tin của 700 000 người vào năm 2012 để xem điều gì sẽ xảy ra, mà không nói cho họ trước.

L.Hiền (Lược dịch theo Dailymail)