Đánh giá sức khỏe thận của quý ông qua những đặc điểm này

Thông qua những đặc điểm này có thể đánh giá được quý ông thận khỏe hay yếu.

Tinh thần tỉnh táo, nhanh nhẹn

Một người đàn ông có tinh thần phấn chấn khỏe mạnh, thường có thận khí đầy đủ, chức năng của các cơ quan hoạt động tốt, khí huyết đầy đủ, thông suốt.

Đoán biết thận yếu hay khỏe của quý ông qua những đặc điểm này (Ảnh minh họa)

Người có tinh thần ủ rũ, uể oải thường do thận khí bất túc từ đó làm chức năng hoạt động của não suy giảm, khả năng phản ứng, phán đoán và trí nhớ đều giảm. Thận tinh có tác dụng dưỡng não. Vì thế những người mắc chứng thận tinh bất túc ảnh hưởng trực tiếp đến não với các biểu hiện đi kèm như suy giảm trí nhớ, nhanh quên, phản ứng chậm…

Rùng mình, chi lạnh

“Rùng mình” là chỉ cảm giác sợ lạnh và sợ gió thổi. “Chi lạnh” là chỉ tứ chi lạnh băng, thậm chí lạnh đến khớp đầu gối và khuỷu tay. Cảm giác rùng mình tứ chi ớn lạnh thông thường kèm theo các triệu chứng biểu hiện thận hư như lưng, đầu gối đau nhức mỏi, tinh thần mệt mỏi, chán chường, thở yếu, ít lời, nhạt miệng...

“Chuyện ấy” quá độ

Đông y cho rằng thận chứa tinh. Thận tinh hóa tạo ra thận dương và thận âm, có tác dụng bổ dưỡng giữ ấm cho lục phủ ngũ tạng. Thận âm và thận dương tương trợ, dựa dẫm và chế ngự lẫn nhau trong cơ thể để duy trì sự cân bằng sinh lý cho cơ thể.

Nếu sự cân bằng này bị phá vỡ hoặc một bên thận âm hoặc thận dương bi suy yếu thì sẽ phát sinh ra bệnh tật, nam giới sẽ có các triệu chứng như xuất binh sớm, liệt dương, mộng tinh và các bệnh về tinh dịch.

Da sáng nhẵn bóng, tóc đen

Trung y cho rằng, dinh dưỡng nuôi tóc chủ yếu do thận cung cấp. Một mái tóc đen bóng mượt chính là dấu hiệu chứng minh chức năng của cơ quan này đang ở trạng thái bình thường. Nếu thận suy yếu sẽ kéo theo tinh huyết thiếu hụt, khiến nguồn dinh dưỡng nuôi tóc từ máu bị giảm sút. Do đó, thận yếu sẽ khiến tóc mất đi độ bóng mượt, dễ gãy rụng và có biểu hiện tóc bạc sớm.

Thận tạng chủ lông tóc, khi khí huyết của thận không đủ, da và tóc không có độ sáng, khô, dễ rụng. Nếu thận khí hư tổn, sẽ xuất hiện các hiện tượng như vàng da. Theo giáo sư Dương Lực đến từ Bệnh viện Tây Uyển thuộc Viện Khoa học Y học Trung Quốc, thận có chức năng ổn định sẽ giúp kéo dài tuổi xuân, làm chậm quá trình lão hóa. Chính vì vậy, chức năng thận suy giảm được cho là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến bạn xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm như sạm da, hốc mắt thâm đen, bọng mắt nổi rõ…

Chất lượng giấc ngủ tốt

Khi chức năng của tạng phủ này bị suy giảm, có thể xuất hiện các biểu hiện như thiếu thận khí, bồn chồn, mất ngủ, thường xuyên mơ và thức dậy vào ban đêm. Điều này là do chức năng của cơ quan này gặp vấn đề dẫn đến tình trạng chuyển hóa tuần hoàn bất thường, từ đó ảnh hưởng đến việc thải độc và gây ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ.

Xương, răng chắc khỏe

Theo Đông y, thận chủ cốt, thận tinh giúp bồi bổ xương cốt, thận có khỏe thì xương cốt mới rắn chắc. Nếu răng dễ gãy, chuyển màu vàng, thắt lưng đau mỏi, chân răng bị lỏng là biểu hiện cho thấy thận đang gặp vấn đề bất thường. Những người già răng vẫn chắc khỏe, thường có sắc mặt hồng hào, tinh thần phấn chấn, đầu óc tỉnh táo. Đây là những biểu hiện chức năng hoạt động của tạng phủ này rất tốt.

Hen suyễn

Thận có chức năng “nạp khí”. Do thận hư không thể nạp khí nên sẽ dẫn đến hơi thở khò khè, thở ra nhiều hít vào ít, làm cho bạn cảm thấy khó thở. Trong trường hợp nguy hiểm, cùng với triệu chứng hen suyễn còn có thể xuất hiện triệu chứng ra mồ hôi lạnh.