Thứ năm, 09/07/2026 05:47 | Tiêu dùng | Nhịp sống miền Tây | Phụ nữ Sức khoẻ

|

Hà nội 21*C/61%

Có nên đi bơi trong ngày đèn đỏ không?

Nhiều người cho rằng không nên đi bơi trong ngày đèn đỏ vì nhiều lý do khác nhau.

Có nên đi bơi trong ngày đèn đỏ không?

Bơi lội là một hoạt động thể dục thể thao thích hợp với mọi người, mọi lứa tuổi. Với phụ nữ, ngày đèn đỏ làm họ thiếu tự tin và thường hay lo lắng, nhưng chúng ta vẫn có giải pháp để ngăn chặn kinh nguyệt làm ảnh hưởng đến bản thân và bạn bè khi đi du lịch, bơi lội trên biển hay ở hồ bơi.

boi

Thực ra, khi bơi lội trong thời gian nhạy cảm này, cơn đau bụng kinh có thể giảm bớt và làm tâm trạng của bạn dễ chịu hơn. (Ảnh minh họa)

-> Lợi ích bất ngờ của gel bôi trơn, không phải ai cũng biết

Cách giúp bạn thoải mái bơi lội mà không ngại ngày đèn đỏ

Miếng băng vệ sinh chúng ta vẫn thường dùng có thể là một lựa chọn tuyệt vời để thấm máu trong thời gian kinh nguyệt, nhưng chúng không phải là giải pháp tốt nhất khi bạn muốn đi bơi.

Nếu bạn sử dụng tampon hoặc cốc nguyệt san sẽ phù hợp hơn, giúp loại bỏ đi sự lo lắng, yên tâm hơn khi bơi trong hồ bơi hoặc đại dương.

Ngoài ra, bạn cũng có thể mặc đồ bơi màu sẫm để cảm thấy an toàn hơn. Chọn tông màu dễ thương như là xanh đậm hay tím đậm và chuẩn bị tận hưởng một ngày bơi lội vui vẻ.

Video: Những động tác đơn giản giúp thổi bay mỡ bụng và lườn

Phương Vũ

Tags:

Có nên đi bơi trong ngày đèn đỏ không?

đi bơi

ngày đèn đỏ

Hà Nội vào mùa sốt xuất huyết: Người phụ nữ 69 tuổi nguy kịch sau 4 ngày sốt

Hà Nội vào mùa sốt xuất huyết: Người phụ nữ 69 tuổi nguy kịch sau 4 ngày sốt

Sống +

Một phụ nữ 69 tuổi ở Hà Nội mắc sốt xuất huyết Dengue trên nền đái tháo đường tuýp 2 đã rơi vào tình trạng sốc nặng, suy tuần hoàn, rối loạn đông máu nghiêm trọng và phải lọc máu liên tục để duy trì sự sống.

U nang buồng trứng nhỏ có cần điều trị hay chỉ cần theo dõi?

U nang buồng trứng nhỏ có cần điều trị hay chỉ cần theo dõi?

Sống +

U nang buồng trứng nhỏ không phải lúc nào cũng cần điều trị. Việc theo dõi hay điều trị sẽ tùy vào loại u, đặc điểm siêu âm, triệu chứng và độ tuổi.

Cứu sống bé sơ sinh mắc cùng lúc nhiều dị tật đường tiêu hóa

Cứu sống bé sơ sinh mắc cùng lúc nhiều dị tật đường tiêu hóa

Sống +

Các bác sĩ khoa Sơ sinh và Ngoại – Chuyên khoa, Bệnh viện Sản Nhi Quảng Ninh vừa điều trị khỏi cho bệnh nhi N.Đ.T A (19 ngày tuổi) mắc cùng lúc nhiều dị tật của đường tiêu hóa.

Cụ bà 88 tuổi lần đầu tiên được hít thở bình thường sau 18 năm mang khối u giáp khổng lồ

Cụ bà 88 tuổi lần đầu tiên được hít thở bình thường sau 18 năm mang khối u giáp khổng lồ

Sống +

Mang khối u tuyến giáp khổng lồ suốt gần hai thập kỷ, cụ bà Nguyễn Thị Cạnh (88 tuổi, Quảng Ninh) từng bị nhiều bệnh viện từ chối phẫu thuật do rủi ro quá lớn. May mắn là sau một cuộc gặp tình cờ tại Bệnh viện Đa khoa Vinmec Hạ Long, nữ bệnh nhân cao tuổi đã được loại bỏ khối u khổng lồ, tái thông đường thở thành công.

Đau họng kéo dài, bé trai 14 tuổi phát hiện ung thư vòm họng đã di căn

Đau họng kéo dài, bé trai 14 tuổi phát hiện ung thư vòm họng đã di căn

Sống +

Chỉ vì nghĩ con bị viêm họng thông thường, gia đình tự mua thuốc điều trị suốt nhiều tuần. Đến khi trẻ sụt cân, nổi hạch cổ và đau dữ dội mới đi khám thì khối u vòm họng đã di căn.

Chuối - thực phẩm vừa tốt cho tim mạch, vừa góp phần làm chậm lão hóa

Chuối - thực phẩm vừa tốt cho tim mạch, vừa góp phần làm chậm lão hóa

Sống +

Quả chuối – thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, rẻ tiền nhưng lại vừa tốt cho tim mạch, vừa góp phần làm chậm lão hóa mà ít người biết đến.

Những thói quen làm tăng nguy cơ tai biến mạch máu não

Những thói quen làm tăng nguy cơ tai biến mạch máu não

Sống +

Nhiều thói quen sinh hoạt hàng ngày có thể âm thầm làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông và dẫn đến tai biến mạch máu não.

U xơ tử cung 1,5 kg, người phụ nữ phải truyền 10 đơn vị máu trước mổ

U xơ tử cung 1,5 kg, người phụ nữ phải truyền 10 đơn vị máu trước mổ

Sống +

Rong kinh suốt 5 tháng khiến người phụ nữ 54 tuổi ở Thanh Hóa thiếu máu nặng, phải truyền 10 đơn vị máu trước khi phẫu thuật lấy khối u xơ tử cung nặng 1,5 kg.

Bước tiến của CT đếm photon trong đánh giá bệnh lý tim mạch và ung bướu

Bước tiến của CT đếm photon trong đánh giá bệnh lý tim mạch và ung bướu

Sống +

Vôi hóa động mạch vành nặng, stent kim loại hay những tổn thương chỉ vài milimet luôn là thách thức trong chẩn đoán hình ảnh. Với khả năng ghi nhận trực tiếp từng photon tia X và phân loại mức năng lượng của từng photon, CT đếm photon cung cấp dữ liệu phổ ngay trong mỗi lần chụp, góp phần mở rộng khả năng đánh giá các bệnh lý tim mạch, ung bướu và ổ bụng phức tạp.

Mắc ung thư ở tuổi 32, người chồng muốn dừng điều trị, người vợ quyết giữ hy vọng

Mắc ung thư ở tuổi 32, người chồng muốn dừng điều trị, người vợ quyết giữ hy vọng

Sống +

Phát hiện ung thư dạ dày ở tuổi 32, người chồng lặng lẽ muốn dừng điều trị để giữ lại số tiền ít ỏi cho vợ và hai con nhỏ. Trong khi đó, người vợ chỉ biết khóc, nắm chặt tay chồng và cầu xin anh tiếp tục chiến đấu.

Suy thận độ 1: Giai đoạn vàng bảo vệ thận

Suy thận độ 1: Giai đoạn vàng bảo vệ thận

Sống +

Suy thận độ 1 thường chưa có triệu chứng rõ rệt. Tuy nhiên, đây lại là thời điểm quan trọng để bảo vệ chức năng thận và ngăn bệnh tiến triển.

Từ lâm sàng đến AI: Cách VinUni đào tạo bác sĩ tương lai

Từ lâm sàng đến AI: Cách VinUni đào tạo bác sĩ tương lai

Sống +

“Một bác sỹ giỏi chuyên môn có thể điều trị cho 10 – 20 bệnh nhân mỗi ngày, nhưng nếu một bác sỹ biết nghiên cứu và ứng dụng AI, biết tạo ra một công cụ công nghệ tốt thì số người được hưởng lợi sẽ lớn hơn rất nhiều”, Lưu Bảo Linh, tân Bác sĩ Y khoa Trường Đại học VinUni (VinUni) nói.

9,2 triệu dân Hà Nội được khám sức khỏe miễn phí định kỳ từ 1/7

9,2 triệu dân Hà Nội được khám sức khỏe miễn phí định kỳ từ 1/7

Sống +

Từ 1/7, Hà Nội triển khai khám sức khỏe miễn phí cho khoảng 9,2 triệu người dân, hướng tới quản lý sức khỏe toàn dân trên hồ sơ điện tử.

Xương ếch đi gần 9 mét trong cơ thể rồi mắc kẹt ở trực tràng

Xương ếch đi gần 9 mét trong cơ thể rồi mắc kẹt ở trực tràng

Sống +

Nhiều mảnh xương ếch sắc nhọn mắc trong trực tràng khiến một cụ ông 71 tuổi ở Thanh Hóa đau bụng, táo bón kéo dài và phải nhập viện cấp cứu.

Đau bụng tuổi dậy thì, bé gái bất ngờ có khối u buồng trứng xoắn 12cm

Đau bụng tuổi dậy thì, bé gái bất ngờ có khối u buồng trứng xoắn 12cm

Sống +

Tưởng chỉ đau bụng thông thường, bé gái 14 tuổi bất ngờ phát hiện khối u buồng trứng xoắn 12cm. Các bác sĩ khuyến cáo cha mẹ cần đưa trẻ đi khám sớm khi đau bụng kéo dài.

Người đàn ông ngừng tim vì điện giật: Bác sĩ hướng dẫn cách xử trí để tăng cơ hội sống

Người đàn ông ngừng tim vì điện giật: Bác sĩ hướng dẫn cách xử trí để tăng cơ hội sống

Sống +

Bị điện giật khi đang làm việc, người đàn ông 46 tuổi rơi vào tình trạng ngừng tim, ngừng thở, đồng tử giãn tối đa. Trong gang tấc sinh tử, sự nhanh trí của người con khi kịp ngắt nguồn điện cùng 10 phút ép tim liên tục của đồng nghiệp đã giúp ông giành lại cơ hội sống sau khi được các bác sĩ cấp cứu tích cực.

Khi nào cần chụp cộng hưởng từ cơ xương khớp?

Khi nào cần chụp cộng hưởng từ cơ xương khớp?

Sống +

Đang chơi bóng chuyền, anh Nguyễn Văn T. (30 tuổi, Hà Nội) ôm gối đau đớn sau một pha tiếp đất khi nhảy tấn công. Anh nghe thấy tiếng bất thường ở gối sau khi tiếp đất và cảm giác đau đớn chưa từng gặp phải. Vùng dối anh sau đó cũng bị sưng tấy và anh phải tới bệnh viện để thăm khám.

Quảng Trị: Hơn 500 phụ nữ được khám, tư vấn sức khỏe sinh sản miễn phí tại phường Đông Hà

Quảng Trị: Hơn 500 phụ nữ được khám, tư vấn sức khỏe sinh sản miễn phí tại phường Đông Hà

Sống +

Hơn 500 lượt phụ nữ được khám phụ khoa, siêu âm, tư vấn chăm sóc sức khỏe sinh sản và tiếp cận miễn phí các dịch vụ kế hoạch hóa gia đình là kết quả nổi bật của đợt khám lưu động do Hội Kế hoạch hóa gia đình (KHHGĐ) tỉnh Quảng Trị phối hợp với Trạm Y tế phường Đông Hà tổ chức từ ngày 21 đến 24/6.

Sỏi mật: Bệnh lý âm thầm nhưng dễ gây biến chứng nguy hiểm

Sỏi mật: Bệnh lý âm thầm nhưng dễ gây biến chứng nguy hiểm

Sống +

Sỏi mật thường tiến triển âm thầm và chỉ được phát hiện khi đã gây viêm, tắc mật nguy hiểm. Chủ động nhận biết sớm giúp hạn chế biến chứng nguy hiểm.

Cô gái 32 tuổi bất ngờ phát hiện u vú khi đi tắm

Cô gái 32 tuổi bất ngờ phát hiện u vú khi đi tắm

Sống +

Cách đây hơn một tuần, chị Nguyễn Thị Thu T. (32 tuổi, Tuyên Quang) bất ngờ sờ thấy một cục nhỏ bất thường ở vú. Ban đầu, chị nghĩ đó là hạch do mình mới bị ốm sốt trước đó. Thế nhưng, khi đã khỏi ốm cả tuần mà hạch vẫn còn. Ngay sau khi sắp xếp công việc, chị đã tới bệnh viện để thăm khám.

Tin đọc nhiều

1

"Bữa trưa 0 đồng" tiếp sức sĩ tử thủ đô

2

Gia đình thời hiện đại: Khi “cơm áo gạo tiền” trở thành phép thử của tình thân

3

Những gia đình "góp đá" xây đảo Cô Tô

4

5 sự thật về hôn nhân ít người nói đến, biết trước để tránh vỡ mộng

5

Trở mình cũng gãy xương do lạm dụng thứ chị em dùng hàng ngày

Tin mới

Thiếu Lâm Tự lao đao, loạt dự án phim chết yểu khi trụ trì Thích Vĩnh Tín “ngã ngựa”

Hội KHHGĐ TP Huế và Liên đoàn Lao động TP ký kết hợp tác chăm sóc SKSS cho người lao động

Dây rốn thắt nút, thai nhi được cứu sống trong gang tấc

Gia đình ở Thanh Hóa bì bõm ăn cơm trong nước ngập

Cứu sống sản phụ 31 tuổi bị băng huyết nguy kịch

Nhiễm trùng huyết nhập viện sau khi dùng tay nặn mụn bọc

Xem thêm

Cơ quan chủ quản: Trung ương Hội Kế hoạch hóa gia đình Việt Nam

Giấy phép hoạt động báo chí số 617/GP - BTTTT của Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 23/12/2020

Tổng Biên tập: Hồ Minh Chiến

Phó Tổng biên tập: Lê Chí Kiên - Trần Đình Hưng

Email: [email protected]

Tòa soạn: Số 2 Lê Đức Thọ, phường Từ Liêm, TP. Hà Nội

Liên hệ quảng cáo: (024) 37648120 - 0973.957.126

Hotline: 0979.598.668

Tình yêu hôn nhân

Nuôi dạy con

Sức khỏe sinh sản

Bác sĩ gia đình

Cha và con gái

Phút xao lòng

Thì thầm bên gối

Thông tin sự kiện

Bất động sản

Nhịp cầu nhân ái

Kỷ nguyên vươn mình của dân tộc

Tiết kiệm năng lượng