Cô gái trẻ hóa "thiên nga" sau hành trình tăng 7 cân

Corinna Mantegazza 24 tuổi, hiện là sinh viên năm cuối khoa Y của trường đại học tại Novara, Italy. Thời chưa theo học đại học, cô nàng từng sở hữu thân hình "cò hương" chỉ với 46kg và luôn phải đau đầu vì chuyện tìm mua quần áo size 0 - một kích cỡ dành cho những người mẫu siêu gầy và khó kiếm.

Có kiến thức về y học và sức khoẻ, cô sinh viên Y khoa Corinna Mantegazza đã vận dụng rất chuẩn xác những gì được học hỏi trên trường vào quá trình cải thiện cân nặng của bản thân.

Sau 2 năm thực hiện tập luyện chăm chỉ và ăn đủ chất người đẹp đã tăng 7kg.

Mỗi ngày Corinna dành ra 45 phút để tập luyện theo chương trình Kayla Itsines's Bikini Body Guides. Chương trình gồm 12 tuần thay đổi vóc dáng với các bài tập cơ bản tác động với tay, chân và bụng. Cô nàng chia sẻ:

"Lịch học của sinh viên trường y rất nặng nên việc dành ra 45 phút để tập luyện là không hề dễ dàng. Tuy nhiên, càng tập luyện, tôi càng cảm thấy hào hứng. Tôi nhận ra sự thay đổi của cơ thể, dù chậm rãi, nhưng nó khiến tôi rất hạnh phúc".

Corinnan áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, bữa sáng với sữa chua Hy Lạp, yến mạch và hoa quả tươi. Bữa phụ buổi sáng gồm bánh mỳ chuối hoặc bánh muffin cà rốt. Bữa trưa và tối gồm có cơm gạo thô hoặc mỳ Ý với thịt hoặc cá ăn kèm rau.

Và niềm hạnh phúc tròn vẹn khi sau 2 năm nghiêm túc thực hiện chế độ ăn và luyện tập, Corinna đã tăng được 7kg, tạm biệt thân hình gầy gò thiếu sức sống. Điều đặc biệt khiến chị em phải ghen tỵ và ngưỡng mộ cô sinh viên này đó là, tăng ký nhưng không hề có mỡ thừa, vóc dáng của cô vô cùng gợi cảm với vòng eo thon nhỏ cùng vòng 3 săn chắc đáng mơ ước của phái đẹp.

Bà bán rau lọt top "100 nhân vật ảnh hưởng nhất thế giới"

Phương Vũ