Cách làm cho tóc nhanh dài đơn giản, tự nhiên nhất

Cách làm cho tóc nhanh dài: Chải tóc và massage da đầu

Chải tóc có tác dụng kích thích tuần hoàn máu trong da đầu, giúp tóc mọc nhanh. Sử dụng lược thưa, đầu tròn, chải nhẹ nhàng theo hướng ngược chiều tóc rũ xuống. Tuy nhiên không nên chải lúc tóc đang ướt.

Dùng đầu ngón tay massage da đầu theo hình vòng tròn giúp lưu thông mạch máu và thư giãn tinh thần. Hoặc sử dụng những cây lăn massage da đầu có bán ở cửa hàng. Bạn có thể massage cùng tinh dầu bưởi, tinh dầu jojoba hoặc dầu dừa để tăng hiệu quả mọc tóc.

Cách làm cho tóc nhanh dài: Thường xuyên cắt tỉa tóc

Thường xuyên cắt bỏ những phần tóc chẻ ngọn, xơ xác, bị gãy rụng theo chu kì 6 tháng/lần để kích thích tóc nhanh dài.

Cách làm cho tóc nhanh dài: Đắp mặt nạ cho tóc

Dùng mặt nạ ủ tóc định kì 1 - 2 lần mỗi tuần trong thời gian 30 - 45 phút cung cấp các dưỡng chất cho tóc, giúp tóc chắc khỏe bóng mượt, nhanh dài.

Bạn có thể lựa chọn 1 trong các loại mặt nạ sau:

- Dầu dừa + dầu oliu + mật ong

- Mayonnaise + sữa chua + trứng gà

- Nước trà + nước hoa hồng + dầu oliu

- Nước ép hành tây + mật ong

- Chanh + dầu dừa

Cách làm cho tóc nhanh dài: Gội đầu đúng cách

Tránh sử dụng dầu gội tinh dầu vì nó sẽ bịt lỗ chân lông, cản trở tóc mọc. Chỉ nên gội đầu 2 - 3 lần/tuần, không gội bằng nước quá nóng và nên để tóc khô tự nhiên.

Nên xả lại bằng nước lạnh ở lần gội cuối cùng để giảm tối thiểu việc thất thoát độ ẩm của tóc, giúp tóc suôn và chắc khỏe hơn. Bạn cũng nên từ bỏ thói quen dùng khăn tắm để quấn tóc sau khi gội, thay vào đó nên dùng áo thun lau khô để tóc được khỏe mạnh hơn.

Cách làm cho tóc nhanh dài: Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Tăng cường các thực phẩm giàu Omega-3, protein, vitamin A - B - E, đạm, kẽm, sắt như: thịt gà, cá, trứng, sữa, các loại sữa chua, đậu nành, chuối, dâu tây, táo, quả óc chó,...

Minh Trang (tổng hợp)