bí quyết sống thọ - các bài viết về bí quyết sống thọ, tin tức bí quyết sống thọ Hầu hết người già sống tới 80 không làm 4 điều này ở tuổi 60 Y tế 360 - 2024-05-01 05:00:00 Khi về già, con người nên lấy 80 làm mục tiêu đầu tiên và sống một cuộc sống có chất lượng hơn. Để đạt được điều này, người già nên tránh xa 4 thói quen xấu từ 60 tuổi. Sống thọ nhờ miệt mài đi học Y tế 360 - 2024-04-05 06:30:00 Một nghiên cứu phân tích dữ liệu từ 3.101 người cho thấy số năm đi học có mối tương quan thuận với tuổi thọ và tốc độ lão hóa tế bào. Đi học thêm 2 năm nữa có thể làm giảm tốc độ lão hóa tế bào thêm 2 - 3%. Nhầm tưởng tai hại về dấu hiệu trường thọ từ 2 bộ phận trên cơ thể Y tế 360 - 2023-11-23 05:30:00 Nhiều người cho rằng lông mày dài, tai dài là biểu hiện của sống thọ và gặp nhiều may mắn. Tuy nhiên, hiện tại chưa có cơ sở khoa học nào chứng minh điều này. Quy tắc ăn uống 80/20 giúp kéo dài tuổi thọ ở người trung niên Y tế 360 - 2023-10-14 06:00:00 Độ tuổi trung niên là thời kỳ các cơ quan trong cơ thể dễ gặp vấn đề. Do đó, việc chăm sóc sức khỏe từ bên trong bằng chế độ ăn uống là vô cùng quan trọng. Người sống thọ nhất thế giới ăn sáng như thế nào? Y tế 360 - 2023-10-10 06:00:00 Đối với những người có tuổi thọ cao nhất thế giới, chìa khoá để sống lâu và khỏe mạnh có thể bắt đầu từ bữa sáng. 17 lần mắc bệnh hiểm nghèo vẫn sống thọ 111 tuổi nhờ những món ăn quen thuộc với người Việt Y tế 360 - 2023-07-24 05:30:00 Từng 17 lần mắc bệnh hiểm nghèo nhưng người đàn ông này vẫn sống thọ 111 tuổi nhờ việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng lối sống lành mạnh. Bí mật của ngôi làng sống thọ nhất thế giới Đời sống - 2023-06-19 08:20:19 Người dân Sardinia, Italy, ngôi làng có tỷ lệ người trên 100 tuổi cao nhất thế giới tiết lộ những bí quyết ai cũng có thể áp dụng để sống lâu hơn. Bác sĩ 102 tuổi chia sẻ 5 bí quyết sống thọ Y tế 360 - 2023-06-17 14:00:00 Vượt qua căn bệnh ung thư và những biến cố lớn trong cuộc đời nhưng bà Gladys McGarey vẫn luôn sống vui vẻ và hạnh phúc nhờ vào 5 bí quyết mà ai cũng thực hiện được. Người khỏe mạnh, sống lâu thường có 4 đặc điểm chung này khi thức dậy Y tế 360 - 2021-11-08 19:17:00 Tuổi thọ của một người có thể được đánh giá thông qua những biểu hiện đặc trưng bên ngoài. Nếu có 4 đặc điểm này khi thức dậy vào buổi sáng nghĩa là cơ thể bạn hoàn toàn khỏe mạnh và tuổi thọ chắc chắn không quá ngắn. 8 điều ai cũng có thể làm, giúp kéo dài tuổi thọ Y tế 360 - 2021-10-11 19:00:00 Kéo dài tuổi thọ không cần nhờ vào các biện pháp phi thường mà là sự kết hợp của lối sống lành mạnh, năng động và một chút từ di truyền. 11 điều “nhỏ nhưng có võ” giúp kéo dài tuổi thọ Y tế 360 - 2021-03-17 19:00:00 Nhiều người cho rằng khỏe mạnh và có gen tốt là chìa khóa để sống lâu hơn. Tuy nhiên, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng có một mối quan hệ hạnh phúc và nhiều thói quen nhỏ mới góp phần kéo dài tuổi thọ. Không phải di truyền hay y tế, người sống thọ phụ thuộc phần lớn vào điều này Ngẫm - 2021-02-23 06:00:00 Yếu tố di truyền hay điều kiện y tế chỉ chiếm một phần nâng cao tuổi thọ. Ngược lại các nhà khoa học cho rằng những người sống thọ trên thế giới đều có chung điều này. Bí quyết sống thọ của cụ ông 50 năm không bị cảm, 60 năm cân nặng không đổi Nếp nhà - 2021-01-31 11:30:00 Bác sĩ nổi tiếng Wang Minqing, 88 tuổi có nhiều kinh nghiệm trong việc giữ gìn sức khỏe rất đáng học hỏi. 5 đặc điểm của phụ nữ sống thọ Y tế 360 - 2021-01-15 06:00:00 Nhiều nghiên cứu cho thấy phụ nữ sống lâu hơn nam giới chủ yếu là do họ ít gặp áp lực và quan tâm đến cơ thể của mình hơn. Cụ bà 107 tuổi gửi tâm thư cho cả thế giới, thu hút 43.000 lượt chia sẻ Thông tin sự kiện - 2020-12-31 07:30:00 Người phụ nữ lớn tuổi nhất Ireland đã đánh dấu sinh nhật lần thứ 107 của mình bằng một bức tâm thư đầy cảm hứng trong những ngày cuối năm, gửi gắm hy vọng cho những người đang gặp khó khăn trong đại dịch Covid-19. Xem thêm
