Bí quyết đơn giản giúp bạn sở hữu làn da nâu

Tắm nắng giúp sở hữu làn da nâu

Trước khi tắm nắng: Để có làn da rám nắng đều màu, điều quan trọng nhất là tẩy tế bào chết và dưỡng da cẩn thận trước khi tắm nắng. Có thể tẩy da chết bằng sản phẩm bán sẵn hoặc tự chế với đường nâu và dầu ô liu. Dưỡng da bằng kem dưỡng thể vào buổi tối trước khi tắm nắng. Đây là bước quyết định vì nếu da bạn quá khô và nhiều tế bào chết, làn da của bạn sau khi tắm nắng sẽ thô ráp, loang lổ.

Trong khi tắm nắng: Bất kể bạn muốn da nâu đến đâu vẫn cần bôi kem chống nắng để bảo vệ da khỏi những tia tử ngoại có hại, từ đó ngăn chặn các vấn đề về da sau này như lão hóa, ung thư. Cũng có những chia sẻ rằng bôi dầu dừa sẽ giúp cho bạn có làn da nâu bóng khỏe hơn.

Với những người mới bắt đầu chỉ nên phơi nắng mỗi lần từ 15 đến 20 phút, tuần 2 buổi. Thời điểm phơi nắng tốt nhất là vào buổi sáng trước 10 giờ và buổi chiều trong khoảng từ 2 đến 4 giờ. Ưu tiên nắng biển vì nắng biển thường đem đến cho làn da nâu đẹp và đều hơn nắng thô. Lý do là muối biển kết tinh trong gió và trong hơi nước bốc lên kết hợp với nắng gắt sẽ nhuộm da nâu tinh khiết, săn chắc hơn.

Sau khi tắm nắng: Nghỉ ngơi trong bóng râm khoảng 20-30 phút để làm dịu da sau đó bôi kem dưỡng tinh chất nha đam để giúp da bạn bớt nóng đỏ. Duy trì sử dụng các loại kem dưỡng không có thành phần làm trắng để giữ cho lớp da nâu khỏe mạnh và đều màu.

Bạn nên phơi nắng mỗi tuần khoảng 2 lần để giữ màu da vì nếu bạn lười phơi nắng, chỉ cần không phơi da từ nửa tháng đến 1 tháng, da bạn sẽ bị “tuột màu”. Hãy lựa chọn những nơi “nắng sạch” để bảo vệ làn da của mình.

Ăn các loại thực phẩm thân thiện với ánh nắng mặt trời để có làn da nâu

Một số loại đồ ăn nhất định giúp tăng lycopene - một chất chống oxy hóa cực mạnh, giúp đẩy lùi thâm nám, nếp nhăn..., được coi như “SPF” tự nhiên của da. Chất này được tìm thấy trong cà chua, những loại quả màu đỏ và một số loại rau. Thường xuyên nạp những thực phẩm này sẽ giúp bạn sở hữu làn da bóng khỏe mà không lo những tác dụng phụ của ánh nắng mặt trời.

Sử dụng kem nhuộm da nâu

Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm có thể mang lại cho bạn làn da rám nắng an toàn mà không cần phơi dưới ánh mặt trời. Cụ thể là “kem nhuộm da”.

Phương pháp này được gọi là “fake tanning” hay “sunless tanning” và được đánh giá là an toàn hơn.

Kem nhuộm da nâu có khuynh hướng bám nhiều vào những vùng da khô, đặc biệt như đầu gối, mắt cá, khuỷu tay và nhũ hoa. Hãy làm ẩm các vùng da này vài ngày bằng lớp kem dày dạng sáp trước khi dùng kem nhuộm da. Nên làm ẩm khoảng 2 đến 3 lần mỗi ngày sau khi vừa tắm xong. Để tránh tình trạng loang lổ nên tắm sạch, tẩy da chết trước đó 3 ngày và trước khi bôi kem. Hãy bôi thật nhanh và đều từng vùng nhỏ, không bỏ qua bất cứ một vùng trống nào trên da. Và nhớ chỉ nên lướt nhẹ những vùng da đặc biệt khô đã nêu trên. Nếu bạn bôi kem nhuộm quá kỹ, vùng da nhạy cảm này hút màu rất nhanh và kết quả sẽ không đều. Lớp kem nhuộm sẽ khô và thẩm thấu vào da sau khoảng 1/2 – 2 giờ. Phải mất thêm 3 tiếng đồng hồ nữa, bạn mới có thể đi tắm mà không sợ làm trôi lớp kem đó. Hãy đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trên bao bì để các bước thực hiện được tốt nhất. Thông thường, màu rám nắng này sẽ tồn tại được khoảng vài ngày hoặc 1 tuần.

Bí quyết đánh thức làn da khô ráp

Phương Vũ