ăn uống khoa học - các bài viết về ăn uống khoa học, tin tức ăn uống khoa học Chế độ ăn của người Mỹ vừa trẻ lâu, vừa phòng ngừa bệnh mạn tính Y tế 360 - 2021-02-19 19:00:00 Nước Mỹ nổi tiếng với chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh. Theo nghiên cứu của Đại học nổi tiếng nhất nhì nước Mỹ, dưới đây là hướng dẫn cách ăn uống giúp trẻ lâu và phòng ngừa bệnh tật. Ăn uống thế nào để vừa khoa học lại bảo vệ khỏi Covid-19? Y tế 360 - 2021-02-15 06:30:00 Việc giữ được phong độ xuyên suốt những ngày Tết cần chú ý nhiều trong việc ăn uống khoa học và hợp lý mùa dịch Covid-19. Hãy chú ý lắng nghe cơ thể và kiểm soát được chế độ ăn uống của chính mình. Tại sao nên ăn 3 bữa 1 ngày? Y tế 360 - 2020-11-16 06:00:00 Nhiều nghiên cứu kết luận, tùy cơ địa của mỗi người khác nhau nhưng đối với hầu hết, 3 bữa 1 ngày là thích hợp nhất. Đánh tan mỡ bụng nhờ những thói quen đơn giản hàng ngày Sống + - 2020-09-19 06:30:00 Để có được vòng 2 thon gọn tưởng chừng rất khó khăn nhưng với những thói quen hàng ngày dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay lớp mỡ bụng phiền toái. Mẹ 3 con tiết lộ cách giảm 45kg trong 13 tháng Đẹp 360 - 2020-09-14 19:00:00 Georgia Malbrough, 27 tuổi sống tại Louisiana, Mỹ từng nặng 104 kg. Bà mẹ 3 con quyết tâm bước vào hành trình giảm 45kg trong 13 tháng với cách đơn giản nhưng đầy hiệu quả. 3 lưu ý ăn uống để khỏe mạnh hơn trong mùa dịch Sống + - 2020-04-16 08:30:00 Những người có chế độ dinh dưỡng cân bằng và khoa học thường có hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn, đồng thời cũng giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý nhiễm trùng cũng như các bệnh mãn tính. 5 biện pháp bảo vệ hệ tiêu hóa khi Tết gần kề Sống + - 2020-01-02 15:41:00 Những buổi tiệc tùng, ăn uống mỗi dịp cuối năm tết đến xuân về có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa của bạn. Do đó, bạn cần phải có biện pháp khoa học để chăm sóc chiếc bụng của mình hợp lí, giúp hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh. Xem thêm
