Chủ nhật, 26/06/2022 01:08
|
Hà nội 21*C/61%
Thứ bảy, 13/03/2021 06:30

6 lợi ích tuyệt vời của "thả rông" đối với sức khỏe phụ nữ

Các chuyên gia về sức khỏe giới tính cho rằng việc mặc áo ngực 24/24 không phải là thói quen tốt, nên cân đối thời gian và dành ra những khoảng thời gian cho việc thả rông vòng một vì đem lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.

Thả rông vòng 1 giúp cải thiện tuần hoàn máu

Empty

Ảnh minh họa

Khi mặc quần áo quá chật, kể cả áo ngực, đặc biệt là loại áo nâng ngực bạn đều cảm thấy khó chịu. Khi mặc áo ngực, mô vú vị chèn ép, thắt chặn làm các mạch máu bị đè nén và tuần hoàn máu bị cản trở. Do đó, thả rông vòng 1 là cách tốt để cải thiện lưu thông máu trong cơ thể.

Thả rông vòng 1 giúp thư giãn

Không mặc áo ngực tạo điều kiện cho việc thư giãn tốt hơn và đó là một trong những lý do tại sao những phụ nữ chọn cách không mặc áo ngực. Về mặt khoa học, không cần có chất liệu độn quá dày, ngực học cách thích nghi tự nhiên và tự do hơn để có được sự nâng và phát triển tự nhiên.

Chị em được khuyến khích không mặc áo ngực ở nhà để ngực của bạn được thở và thoải mái hơn. Bên cạnh đó cũng hạn chế mặc các loại áo ngực có mút dày và nâng vì chúng sẽ bóp nghẹt ngực của bạn.

Thả rông giúp cơ thể dịu nhẹ hơn vào ngày "đèn đỏ"

Empty

Ảnh minh họa

Vào ngày "đèn đỏ", phụ nữ thường cảm thấy căng tức, khó chịu ở vòng 1. Vì vậy, thả rông là cách giải phóng vòng 1, giúp chị em cảm thấy thoải mái hơn.

Thả rông giúp cải thiện lưu lượng máu và tuần hoàn

Khi không có áo ngực, lưu lượng máu qua da và các mô xung quanh vùng ngực sẽ được cải thiện. Điều này đặc biệt giúp giữ cho làn da trở nên săn chắc.

Thả rông vòng 1 giúp giảm nguy cơ ung thư vú

Việc mặc áo ngực thường xuyên là một trong những nguyên nhân khiến các mạch máu, nhất là bạch huyết bị tắc nghẽn lưu thông, có thể dẫn đến tình trạng xơ cứng, u xơ... Không mặc áo ngực sẽ giúp các mô ngực mát hơn, giảm nồng độ hormone prolactin, ngăn ngừa ung thư vú.

Empty

Ảnh minh họa

Vệc "thả rông" vòng một mang lại nhiều hiệu quả về cải thiện làn da, cơ bắp, tăng lưu thông máu, giúp ngủ ngon giấc... Như vậy, về tổng thể, sức khỏe cũng được cải thiện đáng kể khi không mặc áo ngực.

Thả rông giúp loại bỏ độc tố

Cơ thể thường xuyên loại bỏ các độc tố qua tuyến mồ hôi, các khí thoát ra từ lỗ chân lông... Việc mặc áo ngực thường xuyên và chật chội có thể khiến cho da bị bí, thoát mồ hôi kém, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại phát triển.

Không mặc áo ngực có thể khiến quá trình loại bỏ độc tố này diễn ra hiệu quả hơn, tạo cơ hội cho hệ miễn dịch sản xuất kích thích tố miễn dịch, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và phòng tránh nguy cơ bệnh tật.

->3 thói quen khiến người trẻ dễ mắc ung thư vú

Xem thêm: Bài tập giúp đốt mỡ thừa hiệu quả

Hoàng Ly (T/H)  
IVF Đông Đô: Nơi trao gửi niềm tin của các cặp vợ chồng vô sinh hiếm muộn
Quá tuổi quy định, đã có con tiêm HPV được không?
Người đã quan hệ tình dục có nên tiêm vaccine HPV?
Phụ nữ mang thai ăn vải thiều được không?
Khắc phục rạn da khi mang thai nhờ đồ uống và cách làm ngay tại nhà
Con gái lần đầu 'đến tháng' mẹ nhất định phải dặn 3 điều
Nhịn 'yêu' khi mang thai: Có cần thiết không?
Dấu hiệu nhận biết rối loạn chức năng tình dục ở nữ giới
Nạo phá thai có vi phạm pháp luật không?
Làm mẹ “bất đắc dĩ” ở tuổi vị thành niên
Giảm cân giúp tăng chất lượng tinh trùng
Tự ý phá thai bằng thuốc tại nhà: Hậu quả khôn lường, mất khả năng làm mẹ
Điều gì tác động đến sự phát triển của trẻ sơ sinh?
Uống sữa đậu nành khiến trẻ dậy thì sớm: Thực hư thế nào?
Mẹ bầu có nên ăn kiêng và tập thể dục không?
Phụ nữ được nghỉ phép 3 ngày khi… đến tháng
Trẻ dậy thì sớm gặp nguy cơ gì khi không được điều trị kịp thời?
Trẻ dậy thì sớm có nguy cơ bị lùn: Thực hư thế nào?
8 thực phẩm khiến trẻ dậy thì sớm
Trẻ dậy thì sớm: Chớ chủ quan, có thể xuất phát từ bệnh lý
Xem thêm