6 loại thực phẩm chống rạn da cho mẹ bầu

Khi mang thai da ở vùng bụng, đùi, ngực và mông của người phụ nữ bị căng giãn quá mức trong thời gian ngắn nên các tổ chức đàn hồi dưới da (như sợi collagen, sợi elastin) bị kéo giãn và teo. Từ đó, hình thành nên những vết rạn trên da. Tình trạng rạn da gặp ở hầu hết phụ nữ mang thai và sau sinh. Tùy từng cơ địa mà các vết rạn da nhiều hay ít.

Rạn da không gây ra đau đớn tuy nhiên nó làm mất thẩm mỹ và làm cho bạn cảm thấy mất tự tin. Trên thực tế không có cách nào để xóa hoàn toàn vết rạn da ngoài phẫu thuật thẩm mỹ. Tuy nhiên chúng ta có thể làm mờ chúng đi bằng một số biện pháp tự nhiên sau.

Dầu dừa

Dầu dừa có công dụng làm mềm da, ngoài việc ngăn ngừa các sợi collagen và elastin bị đứt gẫy do bụng bầu tăng quá cỡ, dầu dừa còn có tác dụng làm tăng tính liên kết giữa các tế bào, tăng khả năng bảo vệ da và giúp làn da bị tổn thương mau phục hồi. Nhờ đó giúp các vết rạn nhanh chóng mờ đi và làm làn da trở nên tươi tắn, mịn màng hơn.

Dầu oliu

Các chất chống oxy hóa trong dầu oliu giúp da phục hồi tổn thương, làm dịu và làm giảm nứt nẻ, vết rạn trên da. Ngoài ra chúng còn xây dựng lại rào cản giúp ngăn ngừa sự mất độ ẩm trên da, hơn nữa các chất oxy hóa này còn giúp chống lão hóa, tăng cường độ đàn hồi cho da.

Trộn dầu oliu với một chút đường và bôi lên vết rạn. Đợi hỗn hợp khô khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Kiên trì một thời gian ngắn bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ của phương pháp tự nhiên này.

Rượu nghệ hạ thổ

Các mẹ đều biết rượu nghệ hạ thổ là phương thuốc dân gian kỳ diệu trong việc giảm mỡ bụng và đau lưng cho các mẹ sau sinh. Tuy nhiên, ngoài tác dụng kể trên rượu nghệ hạ thổ còn được biết đến là một trong những bí quyết giúp chữa rạn da hiệu quả sau sinh được rất nhiều các mẹ truyền tai nhau.

Lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng có chứa nhiều protein, vitamin, có tác dụng dưỡng da, làm sáng ra và chống oxy hóa. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng kỳ diệu trong khôi phục và tái tạo collagen cho vùng da bị rạn nứt, tổn thương.

Trộn ¼ chén bột cà phê với 1 lòng trắng trứng gà để tạo thành hỗn hợp dạng sệt. Bôi hỗn hợp này lên vùng da bị rạn. Đợi cho hỗn hợp khô rồi rửa lại bằng nước ấm.

Hoặc đơn giản là bạn lấy lòng trắng trứng, thoa lên dùng da bị rạn. Chờ cho khô rồi tiếp tục bôi thêm 2 lớp nữa. Để khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Chuối

Chuối được biết đến là một loại trái cây có tác dụng hiệu quả trong phòng chống lão hóa, nếu sử dụng mặt nạ chuối đều đặn cho vùng da rạn sẽ giúp làn da được hồi sinh, các vết rạn sẽ mau chóng biến mất.

Dùng một quả chuối nghiền nát sau đó thoa lên da, sau 15 – 20 phút hãy rửa sạch bằng nước ấm.

Yến mạch và bơ sữa

Trộn ½ chén bột yến mạch nấu chín với ½ chén bơ sữa, sau đó thoa hỗn hợp này lên da, để khoảng 15 – 20 phút cho hỗn hợp khô rồi rửa lại bằng nước sạch.

Hỗn hợp này sẽ giúp cho những vết rạn trên da dần mờ đi, da trở nên săn chắc, mịn màng và phục hồi nhanh vẻ tươi trẻ của làn da.