tăng cân - các bài viết về tăng cân, tin tức tăng cân Nhập viện vì "ép cân” sau Tết Y tế 360 - 2024-02-19 05:00:00 Sau Tết, nhiều người tìm đủ các biện pháp để “ép cân nặng” sau thời gian ăn "thả cửa" khiến không ít người phải nhập viện. 7 mẹo đơn giản giúp ăn Tết ăn mãi mà không tăng cân Đẹp 360 - 2024-02-06 10:30:00 Tăng cân là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em trong dịp Tết đến, bởi vậy cần bỏ túi 7 mẹo ăn uống dưới đây sẽ không lo bị tăng cân mất kiểm soát. Mẹo tăng cân cho người gầy Media - 2023-07-19 09:43:41 Để tăng cân nên sử dụng các thực phẩm giàu năng lượng giúp tăng lượng calo mà không cần chế độ ăn kiêng. Lý do không ngờ làm mất kiểm soát cân nặng Media - 2023-05-12 07:00:00 Nhiều người cho rằng việc tăng cân bị ảnh hưởng bởi lối sống và cách ăn uống. Tuy nhiên, trên thực tế, có những nguyên nhân gây tăng cân, mất dáng mà bạn không ngờ tới. Tết này ăn gì để không tăng cân? Media - 2023-01-06 10:29:23 Tết là thời điểm mọi người thường tự do thoải mái ăn uống với nhiều loại bánh kẹo, tiệc tùng. Chính vì vậy, việc lựa chọn những món ăn vặt để ăn thoải mái mà không bị tăng cân và tốt cho sức khỏe trỏ thành mối quan tâm của nhiều người. Vì sao giấc ngủ tác động quan trọng tới việc giảm cân? Y tế 360 - 2022-01-12 19:00:00 Ngủ tác động tới việc giảm cân, nếu bạn không có được giấc ngủ cần thiết mà cơ thể yêu cầu, não sẽ tìm kiếm năng lượng ở những bữa ăn vặt. 5 lợi ích nổi bật của ca cao đối với sức khỏe Y tế 360 - 2021-12-03 11:30:00 Mọi người thường thích ăn sô cô la và pha một ly ca cao ấm, nhưng ít người nhận ra những lợi ích sức khỏe đáng kể mà ca cao mang lại cho cơ thể. Ngừng ăn đường hoàn toàn có tốt không? Y tế 360 - 2021-11-03 08:10:00 Nạp nhiều đường vào cơ thể chưa bao giờ là tốt nhưng chuyên gia khuyên rằng không ngừng ăn đường hoàn toàn, thay vào đó, hãy cắt giảm đường dần dần. Điều gì xảy ra với mỡ thừa khi giảm cân? Y tế 360 - 2021-11-01 11:30:00 Rất nhiều giả thiết đã đặt ra về sự biến mất của mỡ thừa, phần lớn cho rằng mỡ đã chuyển hóa thành hình thức khác là năng lượng cho cơ thể, tuy nhiên, một số khác cho rằng mỡ đã tan biến qua da, thậm chí bay đi theo hô hấp. Vậy, đáp án thật sự là gì? 7 sự thật tế nhị nên sớm tiết lộ với bạn bè, người thân Nếp nhà - 2021-08-13 06:00:00 Đôi khi chúng ta nói dối người thân không phải vì chúng ta không tôn trọng họ, mà vì cố gắng bảo vệ họ khỏi sự thật có thể làm họ tổn thương. Tuy nhiên, có một số sự thật bạn nên tiết lộ vì nếu giữ im lặng có thể dẫn đến những vấn đề lớn hơn. Tại sao nhiều người ăn ít, uống nhiều nước mà vẫn béo? Y tế 360 - 2021-07-04 06:30:00 Nhiều người lựa chọn chế độ ăn kiêng, ăn ít hít khí trời, uống nước không nhưng cơ thể vẫn béo và tăng cân đều. Điều này hoàn toàn có lý do của nó. Điều gì xảy ra với cơ thể khi không ngủ đủ giấc? Y tế 360 - 2021-03-02 19:00:00 Giấc ngủ thúc đẩy tâm trạng và tăng năng suất làm việc, cung cấp năng lượng cho một trái tim khỏe mạnh. Thiếu ngủ có thể đảo ngược những điều này và gây ra cho chúng ta rất nhiều vấn đề về sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Vì sao dễ tăng cân vào mùa Đông? Đẹp 360 - 2020-12-25 19:00:00 Một cuộc khảo sát đã cho thấy một người bình thường ở cả hai giới có xu hướng tăng khoảng 3 - 5 kg trong mùa đông. Tại sao nhai kẹo cao su có thể gây béo phì? Y tế 360 - 2020-11-27 19:15:00 Một số nghiên cứu cho biết kẹo cao su có chứa chất làm ngọt nhân tạo, việc tiêu thụ thường xuyên thực sự có thể dẫn đến rối loạn sinh học, thúc đẩy vi khuẩn gây béo phì. Điều gì xảy ra khi đi ngủ ngay sau bữa ăn? Y tế 360 - 2020-09-05 19:00:00 Mọi người có xu hướng cảm thấy buồn ngủ ngay sau khi ăn và không muốn gì hơn ngoài việc chợp mắt. Tuy nhiên, ngủ hoặc thậm chí chỉ nằm ngay sau khi ăn xong có thể gây ra một số hậu quả khó lường. Xem thêm
