Nguyên nhân gây nên bệnh thấp khớp và cách phòng ngừa hiệu quả

Những nguyên nhân gây nên bệnh thấp khớp

Mặc dù thấp khớp là căn bệnh phổ biến ở mọi người, nhưng nó xuất hiện ở nữ giới nhiều hơn là ở nam giới. Nguyên nhân gây bệnh vẫn chưa được xác định cụ thể.

Bệnh thấp khớp có thể xuất hiện ở tất cả các lứa tuổi, nhưng hay gặp nhất là trong độ tuổi từ 25-50.

Đôi khi, trẻ em cũng bị mắc bệnh thấp khớp. Người ta sử dụng thuật ngữ “phong thấp nhi đồng” (“Juvenile Rheumatoid Arthritis”) để chỉ căn bệnh này ở trẻ em.

Nguyên nhân cụ thể gây ra bệnh thấp rất có thể đây là một căn bệnh di truyền. Không có bằng chứng nào cho thấy sự truyền nhiễm cũng như là các yếu tố môi trường khác có thể là nguyên nhân gây ra căn bệnh này.

Cách phòng ngừa thấp khớp

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tránh thiếu chất, thừa chất, thừa cân béo phì.

Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao vừa sức với cơ thể để giúp xương khớp chắc khỏe.

Tránh xa thuốc lá. Y học đã chỉ ra, thuốc lá không chỉ có hại cho gan mà còn là tác nhân gây ra nhiều bệnh khác nhau về hệ xương khớp.

Tránh tiếp xúc với các hóa chất và bụi, trường hợp do công việc, bạn phải đeo khẩu trang để lọc không khí.

Bệnh thấp khớp thường gây đau nhức, cản trở sinh hoạt của người bệnh. Bệnh thường trở nặng khi trở trời hay đêm khuya khiến người bệnh không ngủ được. Đôi khi sưng tấy do viêm nhiễm, làm hạn chế khả năng hoạt động của các khớp. Nếu không được chữa trị kịp thời, thấp khớp có thể gây hại cho hệ xương của bệnh nhân.

Do đó khi bị thấp khớp người bệnh cần thường xuyên thăm khám bác sĩ để hạn chế các cơn đau và hạn chế sự phát triển của bệnh.

Cách phòng bệnh mùa hè cho người cao tuổi

Phương Vũ