Thứ sáu, 08/08/2025 02:07     |   Tiêu dùng     |   Nhịp sống miền Tây     |   Phụ nữ Sức khoẻ
|
Hà nội 21*C/61%
Thứ hai, 08/07/2024 06:00

Người Phần Lan, Đan Mạch làm gì để hạnh phúc nhất thế giới?

Phần Lan và Đan Mạch dường như đã giải mã được các bí mật để người dân có một cuộc sống hạnh phúc. Hai quốc gia này giữ vị trí dẫn đầu trong bảng xếp hạng hàng năm về các quốc gia hạnh phúc nhất thế giới.

Một nhóm các nhà lãnh đạo doanh nghiệp và nhà tâm lý học Phần Lan và Đan Mạch khảo sát những người sống hạnh phúc và tham khảo một số câu nói hay nhắc nhở họ suy nghĩ tích cực và lạc quan, ngay cả khi, hoặc đặc biệt là khi họ rơi vào những thời điểm khó khăn.

Các chuyên gia khuyên nếu bạn muốn sống một cuộc sống hạnh phúc hơn, hãy thêm ba cụm từ này vào vốn từ vựng của bạn.

Ảnh minh họa

"Cái gì bạn bỏ lại phía sau, bạn sẽ tìm thấy ở phía trước"

Cuộc sống không thể suôn sẻ đến cùng. Chúng ta sẽ luôn phải đối mặt với những khó khăn, trở ngại. Việc đối mặt trực tiếp với những thất bại đó có thể giúp chúng không tái diễn trở lại nữa. Đó là lý do tại sao người Phần Lan thường nói: "Cái gì bạn bỏ lại phía sau, bạn sẽ tìm thấy ở phía trước".

Theo Anni Hallila, người đứng đầu bộ phận con người và văn hóa tại công ty sản xuất Framery của Phần Lan, cụm từ này ngụ ý rằng việc bỏ mặc một vấn đề sẽ chỉ dẫn đến một vấn đề lớn hơn.

Nếu bạn của bạn nói một trò đùa khó chịu về bạn, việc không giải quyết ngay lập tức có thể tạo ấn tượng rằng bạn có thể tạo ra những trò đùa tương tự trong tương lai.

Hallila nói với Make It: "Nếu bạn để lại những vấn đề phía sau, bạn sẽ thấy chúng ở ngay trước mặt mình. Vì vậy, cách duy nhất để giải quyết vấn đề này là thực sự giải quyết chúng khi chúng được nhắc đến".

Pyt med det (Không quan trọng, đừng lo lắng)

Theo một cuộc thăm dò năm 2022 của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ, hơn 25% người Mỹ bị căng thẳng đến mức gây tổn hại đến sức khỏe tinh thần và năng suất làm việc, thường lo lắng về những tình huống nằm ngoài tầm kiểm soát của họ.

Theo Meik Wiking, Giám đốc điều hành của Viện Nghiên cứu Hạnh phúc, người dân Đan Mạch sử dụng cụm từ ba từ hàng ngày để vượt lên trên điều đó: "Pyt med det".

Cụm từ này có nghĩa là "Không sao đâu" hoặc "Đừng lo lắng về điều đó", Wiking giải thích.

Ảnh minh họa

"Pyt hay 'không sao đâu', thể hiện sự chấp nhận sâu sắc và giải tỏa lo lắng. Đó là tiếng thở dài nhẹ nhàng giữa giông bão của cuộc đời, là lời trấn an rằng mọi việc sẽ ổn, ngay cả khi tưởng chừng như không ổn", Wiking viết.

Như vậy, theo Wiking, ho dù bạn đang giải quyết một vấn đề nhỏ hay một trở ngại lớn, việc sử dụng cụm từ này có thể giúp bạn vượt qua những thăng trầm của cuộc sống để tìm thấy hạnh phúc.

Anh ấy nói thêm: "Đó là một lời nhắc nhở hữu ích để không đổ mồ hôi vì những việc nhỏ nhặt. 'Pyt med det' khuyến khích chúng ta loại bỏ những tiêu cực và tiến về phía trước với sự duyên dáng và kiên cường".

Ai cũng có mùa hè

Khi thấy người khác đăng về niềm hạnh phúc của họ trên mạng xã hội, hầu hết mọi người có thể dễ dàng nảy sinh cảm giác so sánh hoặc thậm chí ghen tị. Nhà tâm lý học người Phần Lan Frank Martela cho rằng, những người hạnh phúc hiểu rằng ai cũng sẽ có những ngày tồi tệ.

Trong những tình huống này, người Phần Lan sử dụng câu nói đã được hàng trăm năm tuổi: "Một số người có hạnh phúc, ai cũng có mùa hè". Nói cách khác, bất kể bạn đang phải đối mặt với vấn đề gì, những ngày tốt đẹp hơn sẽ đến.

Martela viết: "Đôi khi cuộc sống cho đi, đôi khi phải mất đi. Ngày mai có thể người khác sẽ gặp khó khăn nhưng điều gì đó thú vị sẽ đến với bạn".

Ông nói thêm: "Người Phần Lan chúng tôi biết rằng, dù trong hoàn cảnh nào, bạn luôn có thể tin tưởng vào một điều: sớm hay muộn, mùa hè sẽ đến với tất cả chúng ta".

Hãy nhờ là các nước Bắc Âu, trong đó có Phần Lan và Đan Mạch, là những nước có mùa đông rất khắc nghiệt. Do đó, hầu hết mọi người đều mong chờ mùa hè đến để bớt những ngày đông cực kỳ lạnh giá.

T. Linh  
Bị đinh sắt đâm xuyên khí quản nguy kịch, người đàn ông 49 tuổi được cứu sống thần kỳ
Nổ bình gas mini khi đang ăn lẩu, người đàn ông gãy chân, chấn thương 'của quý' nghiêm trọng
Phát hiện gần 1 tấn thịt lợn nhiễm bệnh được cất giấu trong nhà dân ở Nghệ An
Một gia đình “tá hỏa” vì hóa đơn tiền điện tăng hơn 8 lần
Công chúa Nhật từ bỏ tước vị và hồi môn hàng triệu USD để lấy thường dân giờ ra sao?
Thiếu niên 15 tuổi tử vong tại Bệnh viện đa khoa Bắc Ninh số 1, Sở Y tế nói gì?
Nhà báo Phạm Nguyễn Toan kiêm giữ chức Chủ tịch Liên chi hội Bất động sản công nghiệp Việt Nam
Tổng giám đốc EVNNPT kiểm tra công trường và họp điều độ Dự án đường dây 500/220kV Nho Quan – Phủ Lý – Thường Tín
Tiến sỹ, bác sỹ Lê Văn Cường làm Giám đốc Sở Y tế Thanh Hóa
Bên trong các CLB kín dành cho giới tài phiệt: Không camera, không báo chí, phí gia nhập gây “choáng”
Xuyên đêm vượt biển cấp cứu sản phụ khó sinh từ đảo xa
30 nhà sư rời Thiếu Lâm Tự khi trụ trì mới cấm biểu diễn võ tăng, xoá mã QR quét tiền công đức, dẹp kinh doanh trong chùa…
Công ty Truyền tải điện 4 khởi công di dời đường dây 220kV phục vụ cao tốc Châu Đốc – Cần Thơ – Sóc Trăng
Mãn nhãn với 68 màn thi đấu tại Giải thể dục Aerobic Cúp Nestlé MILO lần VIII
U11 Hưng Yên lần đầu tiên đăng quang Giải Bóng đá Nhi đồng Toàn quốc – Cúp Nestlé MILO 2025
Xuất hiện “cò” giấy tờ tại phường Nam Sầm Sơn – Thanh Hóa
Chiều tối nay Hà Nội, TP Hồ Chí Minh có khả năng mưa dông, lốc, sét và gió giật mạnh
Hà Nội sẽ dẹp toàn bộ chợ tạm, chợ cóc trong năm nay
Xuất hiện nhiều xác lợn chết trôi dạt trên sông Hồng gây ô nhiễm môi trường
Khởi tố 2 đối tượng sản xuất, buôn bán thực phẩm chức năng giả quy mô lớn tại Quảng Ninh
Xem thêm