Chuyện yêu đem lại rất nhiều lợi ích đối với đời sống tinh thần và thể chất của con người. Ngoài ra, còn giúp giảm căng thẳng, giúp dễ ngủ hơn, cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch, đốt cháy calo và cải thiện tâm trạng. Vì vậy, nếu một trong hai chúng ta "lười yêu" thì đem lại hậu quả nghiêm trọng như thế nào?
Căng thẳng nhiều hơn
Ảnh minh họa
Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tâm lý học gia đình năm 2010 đã chứng minh rằng, phụ nữ cảm thấy căng thẳng nhiều hơn khi tần suất quan hệ tình dục giảm. Mặc dù có nhiều cách khác để kiểm soát căng thẳng, nhưng chắc chắn rằng mức độ căng thẳng tăng lên khi hoạt động tình dục giảm sút. Mặt khác, mức độ căng thẳng cao có thể làm cho tình dục bớt hấp dẫn.
Giảm khả năng cương cứng
Ảnh minh họa
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Mỹ năm 2008 cho thấy, những người đàn ông có quan hệ tình dục 1 lần mỗi tuần giảm 50% nguy cơ mắc rối loạn cương dương so với những người ít hoặc không có quan hệ tình dục. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng, “yêu” thường xuyên có thể bảo vệ chống lại nguy cơ mắc rối loạn cương dương.
Suy giảm hệ thống miễn dịch
Những người thường xuyên quan hệ tình dục sẽ giúp cho hệ miễn dịch tăng cường sức đề kháng, từ đó chống lại các loại vi rút, vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể. Bên cạnh đó, những người trẻ tuổi khi duy trì các hoạt động tình dục từ 1 - 2 lần/tuần sẽ có mức kháng thể cao hơn so với nhóm đối tượng ít quan hệ.
Theo một nghiên cứu khác của Đại học Wilkes ở Pennsylvania (Mỹ), quan hệ tình dục 2 lần/tuần còn tạo ra Immunoglobulin A - một loại kháng thể chống lại bệnh tật, nhiều hơn đến 30%. Có thể khẳng định rằng, quan hệ điều độ cũng là cách để cơ thể bớt ốm đau trông thấy.
Âm đạo có thể bị khô hơn
Ảnh minh họa
Ngay cả khi không được kích thích, âm đạo vẫn ẩm ướt và dẻo dai. Tuy nhiên, tiến sĩ Greves cho biết nếu bạn không làm chuyện ấy một thời gian, âm đạo có thể bị khô hơn so với khi bạn quan hệ thường xuyên. Tuy tình trạng khô âm đạo không phải là một vấn đề quá nghiêm trọng nhưng có thể khiến bạn không thoải mái.
Bạn có thể cải thiện tình trạng khô âm đạo bằng cách thủ dâm. Hiện tượng khô âm đạo ít xảy ra khi tự sướng thường xuyên vì những kích thích khi tự sướng làm tăng độ ẩm cho âm đạo.
Giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh hệ tiết niệu
Ảnh minh họa
Đây là cái “được” hiếm hoi của cuộc sống vợ chồng thiếu “chuyện ấy”. Nhiễm bệnh hệ tiết niệu xảy ra ở phụ nữ nhiều hơn nam giới. Với các phu nhân trẻ tuổi, hoạt động tình dục tích cực là nguyên nhân 80-90% các trường hợp viêm nhiễm. Nguy cơ lây nhiễm gắn với tần suất quan hệ gần gũi. Trong lúc hành sự vi khuẩn gây bệnh từ âm đạo có thể thâm nhập niệu đạo và gây bệnh.
Trở nên vụng về, kém linh hoạt và dễ cáu giận vô cớ
Ảnh minh họa
Sinh hoạt giường chiếu là phương thức tuyệt vời giải tỏa áp lực. Các nhà khoa học Scoland khẳng định, những anh chồng/chị vợ thời gian dài thiếu sinh hoạt thầm kín xoay sở kém linh hoạt hơn trong những tình huống căng thẳng và dễ cáu giận vô cớ so với đồng nghiệp có làm “chuyện ấy” thường xuyên. Các nhà khoa học lý giải hiện tượng bằng thực tế, trong thời gian thực hành sex, não giải phóng những hợp chất hóa học, như endorphin và oxytocin, những hormon phát huy tác dụng cải thiện trạng thái tâm lý và thư giãn.