giữ dáng - các bài viết về giữ dáng, tin tức giữ dáng Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn rau thay cơm? Đẹp 360 - 2023-02-15 11:13:56 Cơm là loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao, nếu tiêu thụ không hợp lý sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tăng cân. Vì thế mà nhiều người bỏ cơm, chỉ ăn ăn rau xanh để giảm cân và phòng ngừa bệnh tật. 6 cách đốt cháy mỡ thừa không cần đến phòng tập gym Y tế 360 - 2021-12-29 19:00:00 Tập thể dục và ăn uống lành mạnh giúp bạn giữ được vóc dáng cân đối nhưng vẫn có những cách khác lạ hơn để đốt cháy calo. Khi thực hiện thường xuyên, chúng sẽ giúp giữ dáng mà không cần đến phòng tập gym. Xem thêm