F0, F1 cách ly tại nhà cần chuẩn bị thuốc, thực phẩm và thiết bị gì?

Nhân viên y tế đến phòng một bệnh nhân F0 để đo thân nhiệt hàng ngày (Ảnh minh họa)

Tính đến ngày 27/7, số người mắc Covid-19 tại Việt Nam đã lên ngưỡng gần 110.000 ca bệnh trong đó có nhiều bệnh nhân nhiễm virus SARS-CoV-2 chưa rõ nguồn lây, gây khó khăn cho ngành Y tế trong việc khoanh vùng dập dịch.

Đáng chú ý, TP. Hồ Chí Minh là địa phương chịu sự càn quét nặng nề nhất khi những ngày qua số lượng người mắc trung bình đều ở ngưỡng hàng nghìn ca.

Trước diễn biến phức tạp của đại dịch Covid-19 cùng khả năng lây nhiễm nhanh của chủng virus mới SARS-CoV-2 trên diện rộng, Bộ Y tế đã cho thực hiện thí điểm cách ly theo dõi tại nhà các ca F0, F1 không có triệu chứng hoặc biểu hiện nhẹ.

Để việc cách ly F0, F1 tại nhà được an toàn, hiệu quả các chuyên gia y tế đã đưa ra những tư vấn về những điều cần chuẩn bị cho người bệnh để phòng và chữa bệnh tốt nhất.

Các loại thuốc cần có khi F0, F1 cách ly tại nhà

PGS.TS Nguyễn Viết Nhung - Giám đốc Bệnh viện Phối Trung ương cho rằng: "Điều quan trọng đầu tiên với những người cách ly tại nhà, đặc biệt là các F0, F1 là cần phải trang bị kiến thức để có thể tự theo dõi cơ thể mình, đồng thời có thể trang bị thêm một số loại thiết bị theo dõi, các loại thuốc cần thiết khi chưa cần chăm sóc y tế.

Hiện, theo thống kê, có khoảng 84% những người mắc Covid-19 chưa cần chăm sóc y tế, có thể tự theo dõi tại nhà; nhưng quan trọng nhất là người dân phải nhận biết được tình trạng khi nào cần gọi bác sĩ, khi nào cần phải vào bệnh viện. Cụ thể, người tự cách ly tại nhà cần phải được hướng dẫn để biết thế nào là tình huống đã chuyển sang khó thở, biết thế nào là các dấu hiệu mệt mỏi…"

Những trường hợp F1, F0 cách ly tại nhà nên chuẩn bị các thuốc thông thường như thuốc hạ sốt, oresol, nước muối sinh lý, tiêu hóa, dạ dày, dầu xoa, các loại vitamin, nhất là vitamin C để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Dùng nước muối súc miệng, súc họng, xịt mũi...

Theo PGS.TS Nguyễn Viết Nhung, đây đều là thuốc để tăng cường sức khỏe và đề kháng cho F0, F1 chứ không phải thuốc để chữa nCov tại nhà.

PGS. TS Nguyễn Viết Nhung nhấn mạnh: "Nếu F0 phải dùng đến thuốc, phải dùng đến oxy tức là đã đến mức phải vào bệnh viện".

Trường hợp F0 sốt nhẹ, có thể uống thuốc hạ sốt, uống nhiều nước hoặc bổ sung dung dịch Oresol để tránh mất nước... Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc kháng sinh hay các thuốc khác tại nhà. Tất cả các loại thuốc uống kê đơn kê đơn phải do bác sĩ chỉ định mới được uống.

Chuẩn bị thực phẩm nâng cao đề kháng, tốt cho sức khỏe

Để tăng cường sức đề kháng, tốt cho cơ thể, bệnh nhân nên bổ sung tỏi, sả... vào thực đơn mỗi ngày.

Bên cạnh đó, ăn đầy đủ nhưng cũng không nên ăn quá nhiều, kết hợp vận động, tập luyện thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe. Cố gắng thư giãn, giữ tinh thần thật tốt, không nên quá lo lắng, hoang mang, tinh thần tốt cũng vô cùng quan trọng trong việc đẩy lùi Covid-19.

Bung sung thêm gừng, sả vào thực đơn mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng (Ảnh minh họa)

Những trang bị, dụng cụ cần có khi F0, F1 cách ly tại nhà

Các trường hợp chưa cần chăm sóc tại cơ sở y tế nên trang bị một số dụng cụ thông thường để theo dõi sức khoẻ như: Thiết bị đo độ bão hòa oxy đeo ở đầu ngón tay (giá bán loại này khoảng 200.000 đến 500.000 đồng), máy đo huyết áp tại nhà, nhiệt kế... Nếu có điều kiện thì mua máy đo độ oxy bão hòa trong máu ngoại vi SpO2 để theo dõi thêm.

Ngoài ra cũng nên chuẩn bị khẩu trang y tế, khử khuẩn hoặc gang tay y tế (phòng trường hợp cần dùng đến).

Có điện thoại để kết nối với gia đình hoặc nhân viên y tế khi cần.

F0, F1 cách ly tại nhà phải tự đo thân nhiệt, theo dõi sức khỏe và cập nhật hàng ngày qua phần mềm hoặc thông báo cho cán bộ y tế. Trường hợp không thể tự đo thân nhiệt có thể nhờ cán bộ y tế hoặc người chăm sóc hỗ trợ.

Nếu thấy dấu hiệu ho khan, tức ngực, biểu hiện hô hấp, nhịp thở nhanh trên 20 lần/phút (bình thường là 16-18 lần/phút) thì liên hệ ngay với các cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám kịp thời.

Người bệnh có dấu hiệu sốt tăng lên, ho khan, tức ngực, biểu hiện hô hấp, đếm nhịp thở nhanh trên 20 lần/phút (so với mức bình thường là 16-18 lần/phút), cần liên hệ ngay với các cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám kịp thời.

Bài tuyên truyền thực hiện Nghị quyết 84/NQ-CP ngày 29/5/2020 của Chính phủ