Thứ bảy, 23/11/2024 19:33 | Tiêu dùng | Nhịp sống miền Tây | Phụ nữ Sức khoẻ

|

Hà nội 21*C/61%

Để sống khỏe sau cơn suy tim

Sau khi bị một cơn đau tim, cuộc sống của bạn có thể sẽ không “dễ thở” như trước. Để giúp bạn có thể tiếp tục sống khỏe sau cơn thập tử nhất sinh, Hiệp hội tim Mỹ vừa đưa ra những lời khuyên sau.

Trang healthday.com đã đưa ra những gợi ý để có một cuộc sống khỏe mạnh sau cơn suy tim.

1. Tạo sự cân bằng hợp lý giữa thời gian nghỉ ngơi, tập thể dục và tham gia các hoạt động xã hội. Hãy nghỉ ngơi khi cảm thấy mệt;

de-song-khoe-sau-con-suy-tim-giadinhonline.vn 1

2. Nên dành đủ thời gian nghỉ ngơi trước khi quay lại công việc. Nếu bạn vừa trải qua cơn suy tim nặng, thời gian bình phục có thể mất 3 tháng hoặc ít nhất 2 tuần nếu bạn bị nhẹ hơn;

3. Cảm giác chán nản sau khi bị suy tim là rất phổ biến. Hãy trò chuyện với bác sĩ, bạn bè hoặc người thân về mọi cảm xúc của bạn;

4. Nên đến bác sĩ khám khi bị đau ngực hoặc gặp bất cứ triệu chứng gì khác;

5. Có chế độ ăn uống hợp lý hơn, tập thể dục và giảm dùng rượu bia cũng như thuốc lá.

(St)

Tags:

IVF thất bại có nên làm lại, kinh phí như thế nào?

IVF thất bại có nên làm lại, kinh phí như thế nào?

Sức khỏe sinh sản

Đối với các cặp vợ chồng hiếm muộn, khát khao có con là một hành trình dài vì phải đối mặt với những khó khăn cả về tâm lý và tài chính.

Bị thủy đậu khi mang thai nguy hiểm thế nào?

Bị thủy đậu khi mang thai nguy hiểm thế nào?

Sức khỏe sinh sản

Tỷ lệ phụ nữ mang thai mắc thủy đậu không cao hơn so với mặt bằng chung tỷ lệ mắc bệnh thủy đậu ở người lớn, tuy nhiên mức độ nghiêm trọng của bệnh thường nặng nề hơn.

Bệnh chàm có khỏi không, chữa đâu cho chuẩn?

Bệnh chàm có khỏi không, chữa đâu cho chuẩn?

Sống +

Theo thống kê gần nhất thì tỉ lệ bệnh chàm ngày càng gia tăng, hiện nay chiếm khoảng 15% dân số trên thế giới, điều đáng ngại là những biến chứng nặng của bệnh chàm xảy ra và cách phòng tránh thì ít người còn biết đến.

Trên 60 tuổi nên duy trì thể dục hàng ngày nhưng tránh 6 động tác

Trên 60 tuổi nên duy trì thể dục hàng ngày nhưng tránh 6 động tác

Sống +

Độ tuổi nào cũng nên duy trì việc tập thể dục tuy nhiên bác sĩ khuyên sau 60 tuổi, dù sức khỏe có tốt đến đâu vẫn phải kiểm soát các loại hình vận động này.

Truy cập Internet tốc độ cao tăng nguy cơ béo phì

Truy cập Internet tốc độ cao tăng nguy cơ béo phì

Sống +

Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng các hoạt động phổ biến trên Internet tốc độ cao như say sưa trên các nền tảng phát trực tuyến và chơi game trực tuyến có thể làm tăng tỷ lệ béo phì ở người Úc.

5 vật dụng trong nhà dễ trở thành 'ổ chứa' chất gây ung thư

5 vật dụng trong nhà dễ trở thành "ổ chứa" chất gây ung thư

Sống +

Formaldehyde đã được WHO xếp vào nhóm chất gây ung thư nguy hiểm khi tiếp xúc qua đường hô hấp. Chất độc hại này có thể "lẩn trốn" trong rất nhiều vật dụng gia đình.

4 cách phòng ngừa đột quỵ não mùa lạnh ai cũng cần biết

4 cách phòng ngừa đột quỵ não mùa lạnh ai cũng cần biết

Sống +

Thời tiết lạnh là một trong những yếu tố gây ra đột quỵ não. Việc chủ động phòng ngừa đột quỵ vào mùa lạnh là điều cần thiết giúp bạn tránh khỏi rủi ro này.

Mù mắt sau 1 đêm do thói quen nhiều người mắc

Mù mắt sau 1 đêm do thói quen nhiều người mắc

Sống +

Ngày thứ hai sau khi nhỏ mắt, mắt cô gái bắt đầu đỏ, sưng tấy và chảy nước mắt, lượng nước mắt tiết ra tăng lên đáng kể khiến mắt mờ đi.

Cách cải thiện suy tim tại nhà an toàn, hiệu quả

Cách cải thiện suy tim tại nhà an toàn, hiệu quả

Sống +

Một trong các mục tiêu điều trị suy tim là ngăn bệnh tăng nặng, giảm tỷ lệ nhập viện. Để làm được điều này, người bệnh cần được điều trị tại nhà thật tốt.

3 người trong gia đình cùng bị nhiễm nấm da từ mèo hoang

3 người trong gia đình cùng bị nhiễm nấm da từ mèo hoang

Sống +

Hai tuần sau khi nhận nuôi một chú mèo hoang, 3 người trong một gia đình ở Hà Nội bị nhiễm nấm da nghiêm trọng.

Chữa khỏi bệnh nấm móng bằng cách nào?

Chữa khỏi bệnh nấm móng bằng cách nào?

Sống +

Ngoài chữa được bệnh nấm móng, Đông y Bảo Thanh Đường còn chữa tận gốc các bệnh ngoài da khác như á sừng vẩy nến, chàm tổ đỉa, rụng tóc, viêm nang lông... bằng thuốc thảo dược thiên nhiên.

Chuyên gia VinFuture “mổ xẻ” nguyên nhân đột quỵ ngày càng trẻ hóa

Chuyên gia VinFuture “mổ xẻ” nguyên nhân đột quỵ ngày càng trẻ hóa

Bác sĩ gia đình

Trong các bệnh tim mạch (CVDs), nhồi máu cơ tim và đột quỵ là các nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Một diễn biến đáng lo ngại trong những năm gần đây là đột quỵ ở người trẻ tuổi đang có xu hướng ngày càng gia tăng. Do vậy, việc xác định nguyên nhân và phát triển các phương pháp điều trị mới đang được nhiều chuyên gia đặc biệt chú trọng.

Người Nhật ăn gì để giảm gãy xương?

Người Nhật ăn gì để giảm gãy xương?

Sống +

Một số chuyên gia đã phát hiện ra rằng mặc dù lượng canxi hấp thụ của người Nhật thấp hơn so với các nước Âu Mỹ nhưng tỷ lệ gãy xương lại tương đối thấp.

Vì sao con người lùn đi khi về già?

Vì sao con người lùn đi khi về già?

Sống +

Giảm chiều cao là một đặc trưng điển hình của việc con người già đi. Bắt đầu từ sau tuổi 40, hiện tượng giảm chiều cao sẽ ngày càng rõ rệt.

Lạc nội mạc tử cung mang thai được không?

Lạc nội mạc tử cung mang thai được không?

Sức khỏe sinh sản

Lạc nội mạc tử cung là căn bệnh phụ khoa có nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của người phụ nữ. Chính vì thế, nhiều chị em băn khoăn và lo lắng liệu lạc nội mạc tử cung có thai được không, cũng như các ảnh hưởng khác của bệnh.

Kết hợp chặt chẽ viện - trường, đổi mới đào tạo bác sĩ nội trú để nâng chất lượng nhân lực y tế

Kết hợp chặt chẽ viện - trường, đổi mới đào tạo bác sĩ nội trú để nâng chất lượng nhân lực y tế

Y tế 360

Trong bối cảnh biến đổi khí hậu, mô hình bệnh tật thay đổi, già hoá dân số, cùng với sự phát triển nhanh chóng về khoa học công nghệ, nhu cầu về một đội ngũ y tế giỏi chuyên môn và vững kỹ năng, thích ứng với tình hình mới là vô cùng quan trọng.

Bí quyết hết đau lưng do gai cột sống của cô Miện

Bí quyết hết đau lưng do gai cột sống của cô Miện

Y tế 360

Từng bị đau lưng, nhức xương khớp, không làm được gì vì thoái hóa, gai cột sống, may mắn từ khi dùng Cốt Thoái Vương, cô Miện đã không còn đau đớn.

Gian nan căn bệnh 10 phụ nữ có 1 người mắc, 'cản bước' hành trình làm mẹ

Gian nan căn bệnh 10 phụ nữ có 1 người mắc, "cản bước" hành trình làm mẹ

Sức khỏe sinh sản

Làm mẹ là thiên chức cao cả và thiêng liêng của người phụ nữ. Thế nhưng chỉ vì căn bệnh này mà nhiều chị em vẫn chưa thể mang thai.

Nỗi oan khó nói của ông chồng bị vợ nghi ngoại tình

Nỗi oan khó nói của ông chồng bị vợ nghi ngoại tình

Sức khỏe sinh sản

Không ít bà vợ cảm thấy lo lắng và bất an khi chồng ngày một sa sút, thậm chí không có nhu cầu về “chuyện ấy”. Điều này khiến nhiều chị em nghi ngờ chồng ngoại tình, có người thứ 3.

Điều gì xảy ra khi đội mũ vào mùa đông?

Điều gì xảy ra khi đội mũ vào mùa đông?

Sống +

Đội mũ vào mùa đông không chỉ để chống lạnh mà còn mang lại những lợi ích sức khỏe không ngờ. Tuy nhiên, đội như thế nào, chất liệu mũ ra sao cũng cần đặc biệt chú ý.

Tin đọc nhiều

1

Nghệ nhân phố cổ Hà Nội 60 năm giữ nghề kim hoàn thủ công truyền thống

2

Đang cấp cứu trong viện vẫn phải đến ngân hàng xác định danh tính để được rút tiền

3

Bộ trưởng Nguyễn Mạnh Hùng: Nghề báo rất đặc biệt nên tiêu chuẩn cũng đặc biệt

4

Nam thanh niên 22 tuổi mắc 4 loại virus, biết nguyên nhân ai cũng ngỡ ngàng

5

Một lần lâm bệnh nhận ra 2 kiểu con cái tàn nhẫn với cha mẹ

Tin mới

Tài không vào cửa gấp, phú không vào cửa lệch

Hình ảnh đẹp tại giải golf “Vòng tay nhân ái” lần thứ 2

Thị trấn 2.000 dân, 52 năm mới có một em bé chào đời

Nhiều gia đình lo lắng trước thông tin về suất cơm bán trú ở Chương Mỹ - Hà Nội

Chuyên gia hàng đầu hội chẩn tìm cách cứu bé gái Làng Nủ

Tàn dư của bão số 3 Yagi bất ngờ "hồi sinh", biển Đông có thể sắp có bão

Xem thêm

Cơ quan chủ quản: Trung ương Hội Kế hoạch hóa gia đình Việt Nam

Giấy phép hoạt động báo chí số 617/GP - BTTTT của Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 23/12/2020

Tổng Biên tập: Hồ Minh Chiến

Phó Tổng biên tập: Lê Chí Kiên - Trần Đình Hưng

Email: [email protected]

Tòa soạn: Số 2 đường Lê Đức Thọ, Quận Cầu Giấy, TP.Hà Nội

Liên hệ quảng cáo: (024) 37648120 - 0973.957.126

Hotline: 0975.470.476

Tình yêu hôn nhân

Nuôi dạy con

Sức khỏe sinh sản

Bác sĩ gia đình

Cha và con gái

Phút xao lòng

Thì thầm bên gối

Thông tin sự kiện

Bất động sản

Nhịp cầu nhân ái