Dấu hiệu nhận biết sức khỏe sinh sản tốt ở phụ nữ

Không nhất thiết phải đợi tới lúc que thử thai báo 2 vạch thì bạn mới biết khả năng sinh sản của mình tốt. Chỉ cần chú ý tới chu kỳ kinh và các biểu hiện khác của cơ thể, bạn có thể dự đoán được tương lai của mình.

Chu kỳ kinh nguyệt đều đặn mỗi tháng

Ảnh minh họa

Nếu khả năng sinh sản của bạn tốt, chu kì kinh nguyệt sẽ rất dễ đoán. Nó sẽ nhất quán từ 25-35 ngày trong trường hợp bạn không dùng phương pháp tránh thai nào. Chu kỳ càng gần 35 ngày đồng nghĩa buồng trứng của bạn có nhiều trứng dự trữ. Những triệu chứng khó chịu trong chu kì kinh nguyệt thật ra là dấu hiệu tốt. Nếu bị vọp bẻ nhẹ hoặc ngực căng tức thì chứng tỏ khả năng sinh sản của bạn càng cao.

Dịch âm đạo tiết nhiều, sạch và trong

Vào giai đoạn nửa chu kỳ, nếu bạn ra nhiều dịch âm đạo sạch, không mùi thì thời điểm này bạn dễ thụ thai nhất. Điều này cũng cho thấy tuyến cổ tử cung khỏe mạnh và việc sản xuất estrogen diễn ra hợp lý.

Ngực nở nang

Ảnh minh họa

Kích cỡ và hình dáng ngực chịu ảnh hưởng nhiều của các hóc-môn. Do đó, nếu có một bộ ngực đầy đặn nghĩa là hóc-môn của bạn làm việc tốt, chứng tỏ khả năng sinh sản tốt. Tuy nhiên, sở hữu vòng một nhỏ không có nghĩa là bạn khó mang thai.

Kinh nguyệt vừa đủ, nhẹ nhàng

Kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ sẽ phản ánh rõ ràng về tình trạng sức khỏe sinh sản nữ giới của họ. Nếu bạn nằm trong tuýp những người sở hữu một kỳ kinh nguyệt nhẹ nhàng như sau thì hãy yên tâm rằng khả năng sinh sản của bạn rất tốt : Lượng máu ra nhiều nhưng nhanh hết, không có cục máu đông và sở hữu máu kinh màu đỏ (cuối kỳ kinh đỏ thẫm, hơi nâu); khi đến ngày các triệu trứng đau lưng, tức ngực, đau bụng không quá mệt mỏi.

Ảnh minh họa

Những ai sở hữu kỳ kinh dài ngày, chảy máu quá ít hoặc quá nhiều, xuất hiện cục máu đông hoặc đau bụng tới mức không chịu được phải dùng thuốc giảm đau thì nên cẩn thận. Các dấu hiệu trên chứng tỏ tử cung của bạn có phần mỏng, cổ tử cung phải co bóp rất nhiều để đẩy máu đông nên sẽ ức chế khả năng thụ thai.

Không bị đau xương chậu

Bị đau xương chậu dữ dội trong kì kinh không phải là dấu hiệu tốt. Đó có thể là dấu hiệu của u nang buồng trứng hoặc lạc nội mạc tử cung.

-> 7 cách tăng khả năng sinh sản cho nam giới hiếm muộn

Xem thêm: Lợi ích của dưa hấu đối với sức khỏe (Nguồn: Zing)