Bông hồng lai Mai Davika chia sẻ bí quyết giữ gìn nhan sắc và vóc dáng "vạn người mê"

Không chỉ sở hữu đôi mắt to tròn cùng gương mặt đẹp không góc chết, ngoài đời, Mai Davika còn nổi bật với vóc dáng săn chắc, eo con kiến.

Trong showbiz Thái Lan, không thể phủ nhận Mai Davika sở hữu nhan sắc, phong cách cũng như thần thái của bông hồng lai Bỉ, Mai Davika tên đầy đủ là Mai Davika Hoorne, sinh ngày 16/5/1992 tại xứ sở chùa vàng. Mai Davika bắt đầu tham gia diễn xuất từ năm 2010 với bộ phim đầu tay Bóng thần tình yêu nhưng tên tuổi của cô thực sự được biết đến sau thành công rực rỡ của phim kinh dị hài mang tên "Tình người duyên ma".

Mai Davika mỗi lần xuất hiện lại khiến fan thổn thức với nụ cười rạng rỡ và thân hình nuột nà. Nữ diễn viên kiêm người mẫu này nổi tiếng với nhan sắc vạn người mê cùng làn da trắng sáng không tì vết và body hoàn hảo, eo con kiến. Cùng khám phá bí quyết làm đẹp từ nữ diễn viên Mai Davika:

Bí quyết giữ gìn nhan sắc của ma nữ đẹp nhất Thái Lan Mai Davika

Tẩy trang trước khi đi ngủ

Nữ diễn viên Mai Davika thường tẩy trang cẩn thận trước khi đi ngủ. Bước làm sạch này không chỉ giúp loại bỏ lớp trang điểm, dầu thừa, bụi bẩn lưu lại trên da suốt cả ngày mà còn giúp da dễ dàng hấp thu dưỡng chất từ các sản phẩm làm đẹp sau đó. Nhờ duy trì thói quen này mà làn da của Davika luôn khỏe mạnh và căng bóng.

Áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn

Việc giảm cân cũng đồng nghĩa là bạn phải cắt giảm thói quen ăn uống hàng ngày. Davika chọn phương pháp nhịn ăn gián đoạn để nhanh chóng lấy lại body thon gọn. Lúc này, cô sẽ ăn trong 8 tiếng và nhịn ăn trong 16 tiếng còn lại.

Ảnh minh họa

Một số khoảng thời gian trong ngày nếu quá đói thì Davika sẽ lựa chọn các loại thực phẩm giàu vitamin và chất xơ như trái cây, các loại hạt...

Cắt giảm tinh bột và đường

Tinh bột và đường chính là hai kẻ thù không đội trời chung trong kế hoạch giảm cân của bạn. Vậy nên, hãy cố gắng cắt giảm 2 loại thực phẩm này ra khỏi chế độ ăn trong ngày để bảo toàn số đo cơ thể.

Ảnh minh họa

Bổ sung nước thường xuyên

Nữ diễn viên sinh năm 1992 thường mang theo bên mình một chai nước riêng để có thể bổ sung nước đều đặn cho cơ thể. Người đẹp cho rằng, việc uống nước thường xuyên trong ngày giúp làn da được cấp ẩm và sáng khỏe hơn. Đồng thời, nước còn giúp cơ thể đào thải các độc tố dư thừa, khiến cô thấy khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng. Cô duy trì thói quen uống nhiều nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể cũng như cấp ẩm cho làn da không bị khô.

Ảnh minh họa

Tập thể dục thể thao

Mai Davika là người yêu thích thể thao. Davika thường xuyên tập yoga, pilates và boxing. Tập thể thao không chỉ để giữ gìn vóc dáng mà còn là phương pháp làm đẹp da hiệu quả. Trong quá trình đổ mồ hôi, làn da được thanh lọc, thải độc, trở nên săn chắc và khỏe mạnh hơn.