Bí quyết giữ gìn nhan sắc trẻ trung của Lý Nhã Kỳ ở tuổi 40

Chăm sóc và nâng niu kỹ lưỡng cho làn da

Mẹo để giữ làn da rạng rỡ của Lý Nhã Kỳ chính là việc tẩy trang ngay sau khi đi ra ngoài về. Cô thường tẩy trang kỹ lưỡng, rửa sạch bằng sữa rửa mặt chuyên dụng, cân bằng da bằng nước hoa hồng và dưỡng ẩm hợp lý.

Vừa là một diễn viên, vừa là một doanh nhân nên việc thường xuyên make up là điều không thể tránh được. Việc đầu tư cho việc làm sạch và chăm sóc da như trên giúp làn da của người đẹp không tì vết dù đã U40.

Ăn uống và luyện tập khoa học

Ăn khoa học, uống hợp lý, luyện tập đều đặn là mẹo để Lý Nhã Kỳ có một sắc vóc cân đối. Mẹo hay trong chế độ dinh dưỡng của người đẹp, dù ăn khuya những món ăn cô chọn luôn chọn là salad. Món ăn này vừa đủ chất lại ít năng lượng, tuyệt đối tránh tình trạng tăng cân nhanh chóng. Việc Lý Nhã Kỳ cân đối thực phẩm trong bữa ăn, kiêng tinh bột, ăn nhiều trái cây nên cô mới sở hữu vóc dáng “vạn người mê”.

Trong mỗi bữa ăn, Lý Nhã Kỳ chú trọng bổ sung nhiều rau xanh, cá và giảm tinh bột không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng vào cơ thể mà còn giúp giữ được chỉ số cân nặng ổn định. Ngoài ra, duy trì lối sống lành mạnh không scandal khiến Lý Nhã Kỳ có được sự tươi trẻ mặc dù áp lực trong công việc mà người đẹp phải đối mặt không phải là nhỏ.

Lý Nhã Kỳ từng nói rằng cô là tips người đam mê ăn uống nhưng vì vóc dáng nên cô luôn phải đấu tranh với tâm lý. Ngoài việc ăn uống khoa học, Nhã Kỳ cũng không quên việc rèn luyện, thể dục thể thao đều đặn.

Massage da mặt 10 phút mỗi ngày

Nữ diễn viên tiết lộ massage thư giãn chính là bí quyết để sở hữu làn da không tuổi của mình. Cô có thói quen massage mặt 10 phút mỗi ngày để giảm bọng mắt, đồng thời làm săn chắc, nâng cơ và làm đẹp da.

Bên cạnh đó, cô cũng khéo léo “hack tuổi” khi lựa chọn phong cách trẻ trung, những bộ trang phục cá tính và che đi khuyết điểm của mình. Với Lý Nhã Kỳ, bí quyết để có được sự tươi tắn mỗi ngày là giữ cho mình một tinh thần thoải mái, tái tạo năng lượng và dành 100% nỗ lực để chinh phục những cột mốc mới.

-> Nguyên tắc "3S" trong quy trình làm đẹp giúp phái đẹp thăng hạng nhan sắc