bị chuột rút bắp chân khi ngủ - các bài viết về bị chuột rút bắp chân khi ngủ, tin tức bị chuột rút bắp chân khi ngủ Những dấu hiệu khi ngủ "báo động" bệnh nghiêm trọng về tim, gan, tiểu đường Y tế 360 - 2021-08-30 19:00:00 Thông thường, một giấc ngủ của người trưởng thành được xem là chất lượng khi kéo dài từ 7–9 giờ và không tỉnh giấc quá một lần. Nếu thấy xuất hiện các dấu hiệu bất thường trong giấc ngủ, bạn chớ bỏ qua bởi có thể nó đang phản ánh việc bạn gặp các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Xem thêm