6 điều cấm kỵ sau khi làm "chuyện ấy"

Tắm ngay sau quan hệ

Nhiều người nghĩ để làm sạch cơ thể, nên tắm càng nhanh càng tốt sau khi yêu. Tuy nhiên, đây là việc làm phản khoa học, việc tắm ngay không giúp làm sạch cơ thể bạn hơn bao nhiêu, trái lại, có thể khiến bạn bị sốc nhiệt, loại bỏ đi những lợi khuẩn trên cơ thể và tạo điều kiện có vi khuẩn xâm nhập do độ pH mất cân bằng.

Thụt rửa

Một số phụ nữ nghĩ rằng họ cần phải làm sạch bên trong âm đạo sau khi quan hệ bằng nước hoặc dung dịch vệ sinh. 

Nhưng thụt rửa như vậy có thể dẫn đến nhiễm trùng nhiều hơn do làm đảo lộn sự cân bằng tự nhiên của vi khuẩn bảo vệ âm đạo.

Cách tốt nhất để chăm sóc âm đạo sau khi quan hệ là không thụt rửa sâu vào bên trong, để âm đạo tự làm sạch một cách tự nhiên. Ngoài ra, hãy nhớ rằng có mùi nhẹ là bình thường và có thể không phải là dấu hiệu của bệnh lý.

Đi tiểu ngay sau khi quan hệ

Đầu tiên đối với nam giới, việc đi tiểu ngay sau khi quan hệ tình dục có thể gây tổn thương đến tuyến tiền liệt. Đường tiết niệu của nam giới dài và cong, việc tiểu tiện ngay lập tức có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn cùng chất cặn bã xâm nhập vào tuyến tiền liệt.

Khi dương vật vẫn đang trong tình trạng cương cứng, cơ bắp của đường tiết niệu còn đang co thắt, áp lực nước tiểu tăng cao đột ngột có thể khiến vi khuẩn dễ xâm nhập, dẫn đến nguy cơ viêm tuyến tiền liệt.

Ngược lại, đối với nữ giới, việc đi tiểu sau khi quan hệ tình dục là một biện pháp phòng ngừa hiệu quả để tránh viêm nhiễm đường tiết niệu.

Đường tiết niệu của nữ giới ngắn và thẳng, nên việc tiểu tiện sau khi quan hệ giúp làm sạch các chất dư thừa, vi khuẩn khỏi cơ thể. Điều này ngăn ngừa vi khuẩn quay ngược vào âm đạo gây viêm nhiễm.

Ăn uống đồ lạnh

Do cơ thể nóng lên và đổ mồi hôi nhiều sau khi quan hệ tình dục mà có thể chúng ta muốn tìm đến những đồ ăn, đồ uống mát lạnh như một giải pháp tạm thời để nạp thêm năng lượng.

Tuy nhiên, khi hưng phấn, các bộ phận bên trong đường tiêu hóa cũng làm công việc trao đổi chất, thành dạ dày nhất thời chưa thể thích nghi với nhiệt độ lạnh mà bạn nạp vào, có thể dẫn tới đau bụng hoặc nặng hơn là tổn thương lớp màng dạ dày.

Bật quạt gió thẳng vào người

Tương tự như ăn uống đồ lạnh, cơ thể người mới quan hệ tình dục sẽ đổ nhiều mồ hôi và cần được hạ nhiệt. 

Tuy nhiên khi ở trạng thái không mặc đồ, cộng với việc cơ thể nhiều mồ hôi có thể dẫn đến các hiện tượng bít lỗ chân lông, cơ thể mệt mỏi, thậm chí là nhiễm phong hàn, đột tử nếu bật quạt hoặc tiếp xúc đột ngột với nhiệt độ thấp.

Ngủ ngay sau khi lâm trận

Việc ngủ ngay sau khi quan hệ có thể không phải là một lựa chọn tốt cho sức khỏe của bạn. Quan hệ tình dục không chỉ là hoạt động của các cơ bắp mà còn của hệ thần kinh, hệ tim mạch và hệ hô hấp.

Khi bạn đạt đến cực khoái, nhịp tim và nhịp thở tăng nhanh, máu lưu thông với tốc độ cao, cơ quan sinh dục dồn nhiều máu cũng như cơ bắp hoạt động nhiều.

Trong quá trình quan hệ tình dục, cơ thể sản sinh ra nhiều hormone sinh dục như oxytocin và prolactin, gây ra cảm giác hưng phấn, thư giãn.

Tuy nhiên, việc sản sinh hormone này cũng tiêu hao một lượng lớn năng lượng. Nếu bạn ngủ ngay sau khi quan hệ, cơ thể không có cơ hội để giảm thiểu tác động của hormone này, dẫn đến sự mất cân bằng, làm tăng cảm giác mệt mỏi khi thức dậy.

Đồng thời, ngủ ngay sau khi quan hệ có thể khiến cơ thể không kịp thích nghi với sự thay đổi trạng thái từ hoạt động mạnh sang trạng thái nghỉ ngơi.

Điều này có thể dẫn đến tình trạng mệt mỏi kéo dài, cảm giác nặng nề, thậm chí là mất năng lượng cho những hoạt động sau đó.

Cơ thể cần thời gian để điều chỉnh lại nhịp tim, nhịp thở và lưu lượng máu trước khi bạn đi vào giấc ngủ.