nhịn ăn gián đoạn - các bài viết về nhịn ăn gián đoạn, tin tức nhịn ăn gián đoạn Nhịn đói 1 chút sống thọ thêm 20 năm Y tế 360 - 2023-09-24 06:00:00 Các nghiên cứu cho thấy nhịn ăn là một trong những phương pháp hữu hiệu không những cho cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp trường thọ. Dậy ăn đêm hay cố nhịn đói đi ngủ? Y tế 360 - 2023-06-24 07:30:00 Để giảm cân, một số người có thể bỏ bữa tối và nhịn đói đi ngủ, điều này có ảnh hưởng đến cơ thể không? Nhịn ăn từ 2 giờ chiều mỗi ngày để giảm 30 cân, người đàn ông nhận kết đắng Y tế 360 - 2023-03-18 06:00:00 Anh Du đã giảm 30 cân sau hơn nửa năm thực hiện chế độ nhịn ăn từ 2 giờ chiều mỗi ngày. Tuy nhiên, khỏe khoắn chưa thấy đâu chỉ thấy bệnh tật vội ập đến. Điều gì xảy ra với cơ thể khi chỉ ăn 1 bữa mỗi ngày? Y tế 360 - 2022-01-23 11:30:00 OMAD (viết tắt của “1 bữa 1 ngày”) là hình thức nhịn ăn gián đoạn giúp bạn giảm cân. Tuy nhiên sẽ có một số điều sẽ xảy ra nếu chỉ ăn 1 bữa mỗi ngày. Xem thêm