nhai chậm - các bài viết về nhai chậm, tin tức nhai chậm Điều gì xảy ra với cơ thể khi nhai? Y tế 360 - 2022-04-08 06:00:00 Nhai có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong cơ thể và cải thiện sức khỏe tổng thể. Vì thế tốt nhất bạn nên nhai thức ăn chậm và kỹ khoảng 32 lần cho mỗi lần cắn. Xem thêm