Ở lứa tuổi tiểu học, trẻ cần nguồn năng lượng khá lớn dành cho hoạt động học tập và vui chơi mỗi ngày. Tùy vào giới tính, độ tuổi và cường độ vận động, mức năng lượng ước tính cho trẻ từ 6-12 tuổi là khoảng 1460-2150 calo/ngày. Theo nhiều chuyên gia, trẻ đạt mức dinh dưỡng tối ưu bao gồm 3 bữa ăn một ngày và 1-2 bữa ăn nhẹ bổ dưỡng.
Để trẻ luôn thỏa sức hoạt động, mẹ có thể chuẩn bị "bảo bối" TH true JUICE milk TOPKID để đồng hành cùng con, giúp con chủ động bổ sung năng lượng khi mẹ không ở bên.