mỗi ngày nên đi bộ bao nhiêu phút - các bài viết về mỗi ngày nên đi bộ bao nhiêu phút, tin tức mỗi ngày nên đi bộ bao nhiêu phút Đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ đau tim ở phụ nữ trên 70 tuổi? Y tế 360 - 2024-04-04 18:20:34 Chúng ta có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của mình bằng cách đi bộ 30 phút mỗi ngày. Đi bộ có thể tăng cường sức khỏe tim mạch, tăng cường xương, giảm mỡ thừa trong cơ thể, tăng sức mạnh và sức bền cơ bắp. Xem thêm