không nên ăn quá no trước khi ngủ - các bài viết về không nên ăn quá no trước khi ngủ, tin tức không nên ăn quá no trước khi ngủ Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn quá no trước khi ngủ? Y tế 360 - 2021-08-17 19:00:00 Ăn quá no trước khi đi ngủ là thói quen không tốt đối với cơ thể, nhất là hệ tiêu hóa, ngoài ra còn làm ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ và dễ tăng cân, béo phì. Xem thêm