chống đẩy - các bài viết về chống đẩy, tin tức chống đẩy 7 lợi ích không ngờ của bài tập chống đẩy mỗi ngày Y tế 360 - 2021-09-21 19:00:00 Chống đẩy (hay hít đất) là một trong những bài tập thể dục khá đơn giản nhưng đem lại nhiều lợi ích tích cực về sức khỏe cho cả nam và nữ. 5 động tác quen thuộc đàn ông thường tập sai Đẹp 360 - 2018-03-30 17:22:00 Chống đẩy, squat, dang tay ngược là những động tác tập luyện quen thuộc nam giới thường thực hiện chưa chuẩn xác dẫn đến kết quả tập luyện không đạt như mong đợi. Lợi ích của bài tập chống đẩy đối với sức khỏe đàn ông Sống + - 2017-11-17 15:11:00 Cơ thể của bạn sẽ săn chắc, sức mạnh tăng lên, vóc dáng đẹp hơn và cơ bắp của bạn sẽ hiện rõ... nếu chăm chỉ chống đẩy mỗi ngày. Xem thêm