bài tập chống đẩy - các bài viết về bài tập chống đẩy, tin tức bài tập chống đẩy Điều gì xảy ra khi chống đẩy thường xuyên? Y tế 360 - 2023-10-15 07:00:00 So với nâng tạ, xà ngang và các môn thể thao khác thì chống đẩy rất đơn giản, thuận tiện và không bị giới hạn bởi địa điểm và thời gian. Đàn ông trên 50 tuổi cần “cạch mặt” 3 môn thể thao, cố tình tập tuổi già sẽ đến sớm Y tế 360 - 2022-07-01 19:00:00 Người trung niên và người cao tuổi các chức năng thể chất bắt đầu suy giảm dần. Chọn bài tập không đúng không những phản tác dụng mà còn làm tổn thương cơ thể. Xem thêm