tư thế ngồi - các bài viết về tư thế ngồi, tin tức tư thế ngồi 7 cách duy trì tư thế tốt khi ngồi làm việc quá lâu Y tế 360 - 2021-08-25 11:30:00 Chúng ta đang sống ở thời điểm dành phần lớn thời gian trong ngày để ngồi trên ghế, cho dù đang làm việc, học tập hay thư giãn. Ngồi lâu sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, vì thế cần cân bằng nó bằng cách chú ý đến tư thế đúng. 7 thói quen gây đau lưng dưới và cách phòng tránh hiệu quả Y tế 360 - 2021-05-13 19:00:00 Nhiều người chọn dùng thuốc để giảm những cơn đau lưng dưới nhưng đó không phải lúc nào cũng là cách hiệu quả nhất. Trên thực tế, thay đổi một số thói quen hàng ngày có thể giúp giải quyết tận gốc vấn đề này. Tại sao người Nhật luôn ngồi ăn trên sàn? Y tế 360 - 2021-03-27 06:00:00 Hầu hết người Nhật ngồi trên sàn dùng bữa, ngay cả trong các nhà hàng 5 sao ở Nhật Bản. Ngồi ghế khi ăn có thể rất thoải mái nhưng nó không mang lại những điều tốt nhất cho sức khỏe. Làm gì để ngăn đau đầu khi làm việc nhiều với máy tính? Y tế 360 - 2021-02-27 19:00:00 Do đặc thù và yêu cầu công việc khiến dân văn phòng thường xuyên phải ngồi trước màn hình máy tính trong thời gian dài, đây chính là nguyên nhân gây đau đầu. Điều gì xảy ra với cơ thể khi thường xuyên ngồi vắt chéo chân? Y tế 360 - 2021-02-21 11:30:00 Mỗi người đều có cách ngồi riêng để cảm thấy thoải mái nhưng không có nghĩa cách ngồi đó thực sự tốt cho chúng ta. Trên thực tế, một trong những cách ngồi phổ biến là vắt chéo chân mang lại nhiều tác động tiêu cực. 7 tác hại của việc ngồi vắt chéo chân Y tế 360 - 2020-10-27 14:00:00 Ngồi vắt chéo chân là thói quen hàng ngày của nhiều người nhưng ít ai ngờ tư thế ngồi này lại gây ra các bệnh về lưng, cổ, tĩnh mạch và rất nhiều tác hại khác. 10 tư thế ngồi không thay đổi sẽ sớm phải đến bác sĩ Sống + - 2020-05-28 07:00:00 Ngồi quá lâu có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như đau lưng, vai, cánh tay và chân. Đó là lý do tại sao dân văn phòng cần tránh những lỗi ngồi nhất định và làm theo khuyến nghị của các chuyên gia. Xem thêm
