tỉnh giấc giữa đêm - các bài viết về tỉnh giấc giữa đêm, tin tức tỉnh giấc giữa đêm Vì sao nói nửa đêm thức dậy không nhìn giờ, không uống nước? Y tế 360 - 2023-06-04 07:15:00 Nhiều người hay bị tỉnh giấc giữa đêm, đặc biệt là lúc 2 hoặc 3 giờ sáng. Lúc này họ thường muốn nhìn xem mấy giờ hoặc đi uống chút nước nhưng các chuyên gia về giấc ngủ không khuyến khích điều này. Xem thêm