thói quen uống nước - các bài viết về thói quen uống nước, tin tức thói quen uống nước Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống quá nhiều nước? Y tế 360 - 2021-01-30 11:30:00 Nước giúp chúng ta vận chuyển các chất dinh dưỡng trong cơ thể, tạo nước bọt, duy trì nhiệt độ cơ thể và hơn thế nữa. Tuy nhiên, uống quá nhiều (hơn 1l mỗi giờ) có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe. Uống bao nhiêu nước 1 ngày là đủ, cách tính như thế nào? Y tế 360 - 2020-11-09 11:30:00 Tuỳ thuộc vào thể trạng, cân nặng, môi trường sống và mức độ hoạt động để xác định lượng nước cần cung cấp cho cơ thể trong một ngày và con số này khác nhau ở mỗi người. Tại sao không nên đặt cốc nước cạnh giường ngủ? Y tế 360 - 2020-08-10 19:00:00 Nhiều người có thói quen đặt một cốc nước cạnh đầu giường để nhắc nhở bản thân uống nước vào buổi sáng. Tuy nhiên, điều này có thể không có lợi như bạn nghĩ. Xem thêm