giấc ngủ gián đoạn - các bài viết về giấc ngủ gián đoạn, tin tức giấc ngủ gián đoạn Điều gì xảy ra với cơ thể khi không ngủ đủ giấc? Y tế 360 - 2021-03-02 19:00:00 Giấc ngủ thúc đẩy tâm trạng và tăng năng suất làm việc, cung cấp năng lượng cho một trái tim khỏe mạnh. Thiếu ngủ có thể đảo ngược những điều này và gây ra cho chúng ta rất nhiều vấn đề về sức khỏe cả về thể chất và tinh thần. Vì sao lại tỉnh giấc giữa đêm, khắc phục thế nào? Y tế 360 - 2020-09-19 19:00:00 Ai trong chúng ta cũng đã có những lần tỉnh giấc giữa đêm khi đồng hồ mới chỉ điểm 2 – 3 giờ sáng. Nguyên nhân gì dẫn đến tình trạng này và làm thế nào để khắc phục? Vì sao trẻ dưới 2 tuổi chậm ngôn ngữ khi tiếp xúc nhiều với thiết bị điện tử? Sống + - 2019-11-14 14:00:00 Trẻ nhỏ dưới 2 tuổi dành nhiều thời gian sử dụng màn hình máy tính bảng, điện thoại thông minh hoặc ti vi sẽ khiến não bộ phát triển chậm hơn, đặc biệt là khả năng phát triển ngôn ngữ. Xem thêm