chắc khỏe xương - các bài viết về chắc khỏe xương, tin tức chắc khỏe xương 4 loại nước uống hàng ngày "cứu" xương khớp người lười vận động Y tế 360 - 2022-06-10 08:39:34 Dưới 50 tuổi con người cần khoảng 1.000mg canxi mỗi ngày, trên 50 tuổi cần 1.200mg canxi. Để đảm bảo lượng canxi này có thể sử dụng 4 loại nước dưới đây hàng ngày. Xem thêm