Suy tim khiến cơ thể giữ nước như thế nào?

Suy tim không chỉ gây khó thở, mệt mỏi mà còn khiến cơ thể giữ nước, gây phù. Hiểu rõ nguyên nhân giúp người bệnh chủ động kiểm soát sức khỏe.

Vì sao suy tim khiến cơ thể giữ nước?

Để hiểu điều này, hãy hình dung trái tim giống như một chiếc máy bơm đưa máu đi nuôi khắp cơ thể. Ở người khỏe mạnh, chiếc máy bơm hoạt động hiệu quả, máu được đưa đến các cơ quan với áp lực phù hợp, đồng thời máu tĩnh mạch cũng dễ dàng quay trở về tim. Nhờ đó, lượng dịch trong cơ thể luôn được cân bằng.

Tuy nhiên, suy tim làm khả năng bơm máu của tim giảm sút. Chiếc máy bơm không còn đủ sức đẩy máu đi như trước khiến máu bị ứ lại trong hệ tuần hoàn. Khi dòng máu lưu thông chậm, áp lực trong lòng tĩnh mạch tăng lên, nước trong máu sẽ thoát ra ngoài lòng mạch và tích tụ trong các mô. Đây là nguyên nhân gây phù ở chân, mắt cá chân hoặc các vùng thấp của cơ thể.

Chân là vị trí dễ bị phù nhất ở người suy tim

Không chỉ vậy, lượng máu đến thận cũng giảm. Thận hiểu nhầm rằng cơ thể đang thiếu máu hoặc thiếu nước nên sẽ phát tín hiệu giữ lại natri và nước nhằm tăng thể tích tuần hoàn. Đây vốn là cơ chế bảo vệ tự nhiên. Nhưng ở người suy tim, phản ứng này lại vô tình khiến cơ thể tích nước ngày càng nhiều, tạo thành một vòng xoắn bệnh lý khiến tình trạng suy tim nặng hơn.

Những vị trí thường bị ứ nước ở người suy tim

Thông thường, người bệnh có thể gặp: Phù mắt cá chân, phù cẳng chân, phù bàn chân, bụng to do tích dịch ổ bụng, tăng cân nhanh dù ăn uống không thay đổi. Ở những trường hợp nặng hơn, dịch còn có thể tích tụ trong phổi, gây khó thở, đặc biệt khi nằm hoặc về đêm. Đây cũng là lý do nhiều người bệnh phải kê gối cao khi ngủ hoặc thường xuyên tỉnh giấc vì cảm giác thiếu hơi.

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang giữ nước

Người bệnh suy tim nên theo dõi cân nặng hằng ngày vì đây là cách đơn giản để phát hiện tình trạng giữ nước. Một số dấu hiệu cần lưu ý gồm:

Tăng từ 2–3 kg chỉ trong vài ngày.

Giày dép bỗng trở nên chật hơn.

Vết hằn tất lâu mất.

Phù chân tăng dần vào cuối ngày.

Bụng căng tức.

Khó thở nhiều hơn.

Nằm ngủ phải kê nhiều gối.

Mệt hơn khi vận động.

Người suy tim thường bị khó thở ngay cả khi nghỉ ngơi

Người suy tim cần làm gì để hạn chế giữ nước?

Để hạn chế tình trạng giữ nước, người bệnh suy tim cần kết hợp nhiều biện pháp trong sinh hoạt hằng ngày:

Tuân thủ điều trị:

Thuốc theo chỉ định giúp cải thiện chức năng tim, giảm gánh nặng cho hệ tuần hoàn và hỗ trợ kiểm soát tình trạng tích tụ dịch.

Ăn nhạt hơn:

Lượng muối dư thừa có thể khiến cơ thể giữ nước nhiều hơn, làm tăng áp lực lên tim.

Theo dõi cân nặng:

Cân mỗi sáng sau khi đi vệ sinh giúp phát hiện sớm dấu hiệu tăng cân bất thường do tích nước, ngay cả khi chưa xuất hiện phù rõ rệt.

Vận động phù hợp:

Đi bộ nhẹ, tập thở và các bài tập phù hợp giúp cải thiện tuần hoàn máu, hạn chế tình trạng ứ trệ tuần hoàn.

Bên cạnh đó, nhiều người hiện nay lựa chọn kết hợp thêm các giải pháp hỗ trợ từ thảo dược nhằm góp phần chăm sóc chức năng tim. Sản phẩm chứa Đan sâm, cao natto, Hoàng đằng và L-carnitine đã được nghiên cứu lâm sàng, hỗ trợ giảm khó thở, hồi hộp do suy tim; hỗ trợ tăng lưu thông máu, giảm cholesterol và giảm nguy cơ hình thành huyết khối, xơ vữa động mạch.

Có thể hình dung trái tim giống như một chiếc máy bơm của cơ thể. Khi chiếc máy bơm này hoạt động hiệu quả hơn, dòng máu đến các cơ quan, trong đó có thận, được duy trì thuận lợi hơn. Nhờ đó, thận có điều kiện thực hiện tốt vai trò điều hòa nước và muối, góp phần hỗ trợ duy trì sự cân bằng dịch trong cơ thể.

Dùng sản phẩm thảo dược giúp làm giảm phù do suy tim

Việc phát hiện sớm các dấu hiệu sớm của suy tim sẽ giúp người bệnh được điều chỉnh điều trị kịp thời, hạn chế biến chứng và giảm nguy cơ nhập viện. Bên cạnh tuân thủ phác đồ điều trị, duy trì lối sống lành mạnh và kết hợp các giải pháp hỗ trợ phù hợp cũng là cách góp phần bảo vệ chức năng tim, giúp "chiếc máy bơm" của cơ thể hoạt động bền bỉ hơn theo thời gian.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tâm Khang - Dùng cho người bị tim mạch, suy tim