Thứ bảy, 01/08/2026 12:41 | Tiêu dùng | Nhịp sống miền Tây | Phụ nữ Sức khoẻ

|

Hà nội 21*C/61%

Quỳnh Anh Shyn “xả” loạt ảnh Phú Quốc, khoe cơ bụng số 11 săn chắc

Quỳnh Anh Shyn chia sẻ loạt ảnh du lịch Phú Quốc cùng hội bạn, không quên khoe cơ bụng số 11 săn chắc sau thời gian dài tập luyện.

Quỳnh Anh Shyn vừa chia sẻ những hình ảnh mới nhất của cô tại Phú Quốc, thu hút sự chú ý của người hâm mộ. Không chỉ là khoảnh khắc du lịch, loạt ảnh này còn tôn lên gu thời trang và vóc dáng chuẩn của nàng hot girl.

Trong những bức ảnh, Quỳnh Anh Shyn chọn những bộ bikini tông sáng kết hợp với phụ kiện tối giản, toát lên vẻ năng động nhưng vẫn rất gợi cảm.

Cách phối đồ của cô luôn được đánh giá cao nhờ sự tinh tế trong việc lựa chọn màu sắc và kiểu dáng phù hợp với vóc dáng.

Ngoại hình gợi cảm, săn chắc là lợi thế của Quỳnh Anh Shyn.

Quỳnh Anh Shyn phát huy tối đa lợi thế của mình trong những khung hình.

Bên cạnh bikini, Quỳnh Anh Shyn cũng thường xuyên xuất hiện với những bộ trang phục street style trẻ trung. Quần short, áo croptop hay jumpsuit là những item yêu thích của cô, giúp cô vừa thoải mái vừa khoe khéo đường cong.

Phong cách của cô thường mang nét hiện đại, pha chút cá tính nhưng vẫn nữ tính.

Để giữ được vóc dáng thon gọn, Quỳnh Anh Shyn chú trọng chế độ tập luyện đều đặn.

Cô thường kết hợp các bài tập cardio với yoga và pilates, giúp cơ thể săn chắc mà vẫn linh hoạt. Ngoài ra, cô cũng tập các bài tập cường độ cao để tăng sức bền và giảm mỡ thừa.

Chế độ dinh dưỡng của Quỳnh Anh cũng góp phần quan trọng vào việc giữ dáng.

Cô ưu tiên thực phẩm giàu protein, rau xanh và trái cây tươi, hạn chế đồ chiên rán hay đường tinh luyện. Cách ăn uống khoa học kết hợp tập luyện giúp cô duy trì thân hình cân đối dù lịch trình bận rộn.

Khánh Ngân

Tags:

Quỳnh Anh Shyn

hình ảnh Quỳnh Anh Shyn

Quỳnh Anh Shyn

Ưng Hoàng Phúc chia sẻ ảnh con chung con riêng không khoảng cách

Ưng Hoàng Phúc chia sẻ ảnh con chung con riêng không khoảng cách

Giải trí

Nhân dịp con trai riêng Will từ Mỹ về Việt Nam nghỉ hè, gia đình Ưng Hoàng Phúc - Võ Kim Cương đã có chuyến nghỉ dưỡng ấm áp tại Cam Ranh, hé lộ khoảnh khắc gắn kết ngọt ngào và không chút khoảng cách giữa các thành viên.

Nguyễn Hùng có gì trong tay ở tuổi 26?

Nguyễn Hùng có gì trong tay ở tuổi 26?

Giải trí

Từ một chàng trai mộc mạc gắn liền với đồi cà phê Gia Lai, Nguyễn Hùng ở tuổi 26 đã sở hữu trong tay chuỗi bản hit chục triệu view, danh xưng “hoàng tử nhạc phim” thế hệ mới cùng vai diễn điện ảnh ấn tượng.

Giải mã sức hút từ phong cách tối giản của Uyên Endy – 'bạn gái tin đồn' Ngô Kiến Huy

Giải mã sức hút từ phong cách tối giản của Uyên Endy – "bạn gái tin đồn" Ngô Kiến Huy

Giải trí

Uyên Endy - "bạn gái tin đồn" của Ngô Kiến Huy ghi điểm tuyệt đối nhờ gu thời trang tối giản, năng động nhưng không kém phần cuốn hút.

“Đất Nước Thiên Hùng Ca” đánh thức niềm tự hào mang tên Việt Nam

“Đất Nước Thiên Hùng Ca” đánh thức niềm tự hào mang tên Việt Nam

Giải trí

Những khán phòng liên tục kín chỗ, những tràng pháo tay kéo dài và cả những giọt nước mắt lặng lẽ rơi cho thấy “Đất Nước Thiên Hùng Ca” đã vượt khỏi khuôn khổ của một chương trình nghệ thuật. Kể câu chuyện lấy cảm hứng từ lịch sử Việt Nam bằng ngôn ngữ sân khấu hiện đại, tác phẩm không chỉ kết nối nhiều thế hệ khán giả, mà còn được nhìn nhận như một hình mẫu mới của sản phẩm công nghiệp văn hóa, đủ sức trở thành “đại sứ” đưa lịch sử và bản sắc Việt Nam đến với thế giới.

Hương Tràm mang “con sóng” khổng lồ lên sân khấu Phao Cứu Sinh

Hương Tràm mang “con sóng” khổng lồ lên sân khấu Phao Cứu Sinh

Giải trí

Live Concert mang tên "Phao Cứu Sinh" tại Hà Nội vào ngày 01/08 hứa hẹn sẽ mở đầu cho một chương mới trong hành trình âm nhạc của Hương Tràm.

Ngô Kiến Huy và bạn gái tin đồn Uyên Endy lộ thêm 'hint' du lịch chung Nhật Bản

Ngô Kiến Huy và bạn gái tin đồn Uyên Endy lộ thêm "hint" du lịch chung Nhật Bản

Giải trí

Chẳng cần lên tiếng xác nhận, màn check-in "đôi" mới nhất từ Ngô Kiến Huy và Uyên Endy khiến các "thám tử mạng" chắc mẩm cặp đôi đang ngầm phát tín hiệu tình cảm.

Chạm ngưỡng 18, con gái út MC Quyền Linh khoe nhan sắc kiều diễm

Chạm ngưỡng 18, con gái út MC Quyền Linh khoe nhan sắc kiều diễm

Giải trí

Ở tuổi trưởng thành, ái nữ nhà nam MC quốc dân khiến dân tình "đứng ngồi không yên" bởi thần thái cuốn hút cùng vẻ đẹp trong trẻo, ngọt ngào.

Vingroup tặng 50% giá vé show “Đất Nước Thiên Hùng Ca” - tri ân người có công, người cao tuổi và học sinh, sinh viên

Vingroup tặng 50% giá vé show “Đất Nước Thiên Hùng Ca” - tri ân người có công, người cao tuổi và học sinh, sinh viên

Giải trí

Nhằm tri ân người có công với đất nước, động viên người cao tuổi và lan tỏa lòng tự hào dân tộc tới học sinh, sinh viên, Tập đoàn Vingroup đã triển khai tặng 50% giá vé chương trình nghệ thuật “Đất Nước Thiên Hùng Ca” cho các khán giả trên từ ngày 10/07//2026 đến ngày 31/08/2026.

Hoài Linh đi dép lê, đeo balo ở chợ Lý Sơn

Hoài Linh đi dép lê, đeo balo ở chợ Lý Sơn

Giải trí

Hình ảnh nam nghệ sĩ diện trang phục giản dị, vui vẻ trò chuyện cùng người dân tại một khu chợ dân sinh trên đảo Lý Sơn (Quảng Ngãi) nhanh chóng trở thành tâm điểm thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng.

Diễn viên Hà Thành: 'Khó nhất là phải trở thành... con nhà người ta'

Diễn viên Hà Thành: "Khó nhất là phải trở thành... con nhà người ta"

Giải trí

Được kỳ vọng là siêu phẩm thanh xuân tiếp theo chiếm sóng giờ vàng VTV3, dự án phim Mùa hè năm ấy chính thức ra mắt khán giả. Trong dàn diễn viên trẻ, nam diễn viên Hà Thành gây chú ý đặc biệt khi thẳng thắn thừa nhận bản thân rơi vào thế "làm khó chính mình" khi gánh vai một nam thần học đường hoàn hảo đến từng centimet.

Nghệ thuật sống hòa thuận của gia đình 'tứ đại đồng đường' NSND Lan Hương trong căn nhà 29m2

Nghệ thuật sống hòa thuận của gia đình "tứ đại đồng đường" NSND Lan Hương trong căn nhà 29m2

Giải trí

Dù diện tích khiêm tốn chỉ 29m2, tổ ấm 4 tầng của NSND Lan Hương - NSƯT Đỗ Kỷ vẫn là nơi 4 thế hệ quây quần hòa thuận, chưa từng xảy ra "chiến tranh lạnh" nhờ những nguyên tắc ứng xử đặc biệt.

Thư Đan Nguyễn và guu thời trang 'nữ sinh vườn trường' hack tuổi

Thư Đan Nguyễn và guu thời trang "nữ sinh vườn trường" hack tuổi

Giải trí

Dù đã trải qua sinh nở, nữ diễn viên "Báu vật trời cho" Thư Đan Nguyễn vẫn khiến netizen ngỡ ngàng khi lên đồ chuẩn thần thái "nữ thần thanh xuân", trẻ trung đến mức khó tin.

Quý tử nhà sao Hàn dậy thì: Cao trên 1m8, visual vượt mặt bố tài tử

Quý tử nhà sao Hàn dậy thì: Cao trên 1m8, visual vượt mặt bố tài tử

Giải trí

Sở hữu chiều cao ấn tượng cùng ngoại hình nổi bật, các quý tử nhà Kwon Sang Woo, Ryu Jin hay Song Il Gook đang trở thành tâm điểm thu hút sự chú ý từ công chúng.

Diệp Lâm Anh phiêu lưu bên tình trẻ kém 11 tuổi

Diệp Lâm Anh phiêu lưu bên tình trẻ kém 11 tuổi

Giải trí

Diệp Lâm Anh đang tận hưởng trọn vẹn từng khoảnh khắc bình yên. Mùa hè năm nay, người đẹp thu hút sự chú ý khi liên tục thực hiện những chuyến phiêu lưu vượt sóng, trải nghiệm thể thao mạo hiểm cùng bạn trai kém 11 tuổi - Phạm Kiên.

Luis Figo, Kaka thua Đình Bắc, Quang Hải tại ASEAN cup 2026

Luis Figo, Kaka thua Đình Bắc, Quang Hải tại ASEAN cup 2026

Giải trí

Đội hình có 13 cầu thủ đang thi đấu ở nước ngoài nhưng Timor Leste đã thua 0-7 trước Đội tuyển Việt Nam ở lượt đấu đầu tiên ASEAN cup 2026.

Tiểu đường và mỡ máu vượt an toàn, Đan Trường không dám ăn sau 19h tối

Tiểu đường và mỡ máu vượt an toàn, Đan Trường không dám ăn sau 19h tối

Giải trí

Đan Trường đã có những chia sẻ chi tiết về tình hình sức khỏe của bản thân. Dù sở hữu vóc dáng gầy gò khiến nhiều người nghĩ khó mắc các bệnh chuyển hóa, kết quả khám sức khỏe định kỳ của anh lại ghi nhận chỉ số đường huyết và mỡ máu đều vượt ngưỡng an toàn, đi kèm dấu hiệu tiền tiểu đường.

Á hậu Bùi Thị Mỹ Duyên thừa nhận ném gạch, phủ nhận dùng chất cấm

Á hậu Bùi Thị Mỹ Duyên thừa nhận ném gạch, phủ nhận dùng chất cấm

Giải trí

Trưa 24/7, Á hậu Bùi Thị Mỹ Duyên đã chính thức lên tiếng xác nhận mình là nhân vật chính trong đoạn video ném gạch gây xôn xao dư luận, đồng thời phân trần lý do dẫn đến hành động thiếu chuẩn mực.

Á hậu Bùi Thị Mỹ Duyên có gì trong tay ở tuổi 25?

Á hậu Bùi Thị Mỹ Duyên có gì trong tay ở tuổi 25?

Giải trí

Ở tuổi 25, Bùi Thị Mỹ Duyên sở hữu danh hiệu Á hậu, tấm bằng đại học chuyên ngành Tài chính - Ngân hàng cùng định hướng phát triển sự nghiệp trong môi trường doanh nghiệp thay vì dấn thân hoàn toàn vào giải trí.

Hoa hậu Phan Kim Oanh và hành trình đưa thương hiệu sắc đẹp Việt vươn tầm quốc tế

Hoa hậu Phan Kim Oanh và hành trình đưa thương hiệu sắc đẹp Việt vươn tầm quốc tế

Giải trí

Ba năm theo đuổi một giấc mơ, ba năm bền bỉ xây dựng một thương hiệu sắc đẹp quốc tế bằng tâm huyết của một người phụ nữ Việt Nam. Đằng sau ánh hào quang của đêm Chung kết Miss Multicultural World – Hoa hậu Văn hóa Thế giới 2026 tại Nhà hát Hồ Gươm (Hà Nội) là hành trình của những nỗ lực không ngừng nghỉ, của bản lĩnh, sự kiên trì và một niềm tin chưa từng tắt của Hoa hậu Phan Kim Oanh.

PGS.TS Bùi Hoài Sơn: 'Đất Nước Thiên Hùng Ca' khơi dậy niềm tự hào Việt Nam

PGS.TS Bùi Hoài Sơn: 'Đất Nước Thiên Hùng Ca' khơi dậy niềm tự hào Việt Nam

Giải trí

Theo PGS.TS Bùi Hoài Sơn, Ủy viên chuyên trách Ủy ban Văn hóa và Xã hội của Quốc hội, sức hút và hiện tượng liên tục “cháy vé” của đại show “Đất Nước Thiên Hùng Ca” cho thấy, khi lịch sử, văn hóa dân tộc được kể bằng ngôn ngữ nghệ thuật hiện đại và được đầu tư bài bản, Việt Nam hoàn toàn có thể tạo ra những sản phẩm văn hóa giàu giá trị nghệ thuật, vừa khơi dậy niềm tự hào Việt Nam, vừa góp phần định hình bản sắc và sức mạnh ngành công nghiệp văn hóa quốc gia.

Tin đọc nhiều

1

"Bữa trưa 0 đồng" tiếp sức sĩ tử thủ đô

2

Gia đình thời hiện đại: Khi “cơm áo gạo tiền” trở thành phép thử của tình thân

3

Những gia đình "góp đá" xây đảo Cô Tô

4

5 sự thật về hôn nhân ít người nói đến, biết trước để tránh vỡ mộng

5

Trở mình cũng gãy xương do lạm dụng thứ chị em dùng hàng ngày

Tin mới

Thiếu Lâm Tự lao đao, loạt dự án phim chết yểu khi trụ trì Thích Vĩnh Tín “ngã ngựa”

Hội KHHGĐ TP Huế và Liên đoàn Lao động TP ký kết hợp tác chăm sóc SKSS cho người lao động

Dây rốn thắt nút, thai nhi được cứu sống trong gang tấc

Gia đình ở Thanh Hóa bì bõm ăn cơm trong nước ngập

Cứu sống sản phụ 31 tuổi bị băng huyết nguy kịch

Nhiễm trùng huyết nhập viện sau khi dùng tay nặn mụn bọc

Xem thêm

Cơ quan chủ quản: Trung ương Hội Kế hoạch hóa gia đình Việt Nam

Giấy phép hoạt động báo chí số 617/GP - BTTTT của Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 23/12/2020

Tổng Biên tập: Hồ Minh Chiến

Phó Tổng biên tập: Lê Chí Kiên - Trần Đình Hưng

Email: [email protected]

Tòa soạn: Số 2 Lê Đức Thọ, phường Từ Liêm, TP. Hà Nội

Liên hệ quảng cáo: (024) 37648120 - 0973.957.126

Hotline: 0983.752.037

Tình yêu hôn nhân

Nuôi dạy con

Sức khỏe sinh sản

Bác sĩ gia đình

Cha và con gái

Phút xao lòng

Thì thầm bên gối

Thông tin sự kiện

Bất động sản

Nhịp cầu nhân ái

Kỷ nguyên vươn mình của dân tộc

Tiết kiệm năng lượng