Bệnh phụ khoa gia tăng vào mùa lạnh: Nguyên nhân và cách phòng ngừa

Theo bác sĩ chuyên khoa Trịnh Thị Hiền – Trung tâm Hỗ trợ sinh sản (Khoa Sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa An Việt), mùa lạnh là thời điểm các bệnh phụ khoa có xu hướng gia tăng nếu chị em không chú ý chăm sóc và bảo vệ cơ thể đúng cách. Dưới đây là một số bệnh phụ khoa thường gặp trong mùa lạnh và biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

Viêm âm đạo

Nguyên nhân: Vào mùa lạnh, với khí hậu lạnh và độ ẩm cao, có thể gây ra sự phát triển của các vi khuẩn và nấm, khiến chị em dễ mắc viêm âm đạo. Các triệu chứng phổ biến bao gồm ngứa, rát, khí hư có mùi hôi, đau khi quan hệ tình dục và tiểu buốt.

Cách phòng ngừa:

Giữ vùng kín luôn khô thoáng và sạch sẽ.

Tránh mặc đồ lót quá chật, không thay đồ ướt hoặc ẩm sau khi tắm.

Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp, không chứa hóa chất gây kích ứng.

Tăng cường ăn uống và bổ sung thực phẩm có lợi cho hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.

Viêm đường tiết niệu

Nguyên nhân: Mùa lạnh dễ khiến cơ thể bị lạnh, đặc biệt là vùng xương chậu và đường tiết niệu. Viêm đường tiết niệu có thể xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào niệu đạo, gây ra các triệu chứng như tiểu buốt, tiểu nhiều lần, đau vùng bụng dưới và mệt mỏi.

Cách phòng ngừa:

Uống đủ nước mỗi ngày để thúc đẩy việc tiểu tiện và loại bỏ vi khuẩn.

Tránh nhịn tiểu và đi vệ sinh ngay khi có cảm giác buồn tiểu.

Duy trì vệ sinh vùng kín đúng cách, lau từ trước ra sau sau khi đi vệ sinh.

Nấm âm đạo

Nguyên nhân: Nấm âm đạo là bệnh phụ khoa thường gặp vào mùa lạnh, khi môi trường ẩm ướt tạo điều kiện cho nấm Candida phát triển. Các triệu chứng bao gồm ngứa, rát, đau khi quan hệ tình dục và khí hư trắng như sữa đông.

Cách phòng ngừa:

Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thay đồ lót khô ráo và thoáng mát.

Tránh sử dụng các sản phẩm vệ sinh phụ nữ có mùi hương mạnh hoặc chất hóa học.

Ăn nhiều thực phẩm chứa probiotics, giúp cân bằng hệ vi sinh vật trong âm đạo.

Viêm cổ tử cung

Nguyên nhân: Viêm cổ tử cung có thể do vi khuẩn, nấm hoặc virus gây ra. Mùa lạnh khiến hệ miễn dịch suy yếu, tạo cơ hội cho các tác nhân gây bệnh tấn công, làm gia tăng nguy cơ viêm cổ tử cung. Các triệu chứng thường gặp bao gồm đau khi quan hệ, chảy máu âm đạo bất thường và khí hư bất thường. Cách phòng ngừa:

Khám phụ khoa định kỳ để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý.

Sử dụng biện pháp bảo vệ khi quan hệ tình dục để giảm nguy cơ lây nhiễm.

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục để tăng cường hệ miễn dịch.

U nang buồng trứng

Nguyên nhân: U nang buồng trứng là một trong những bệnh lý phụ khoa khá phổ biến, đặc biệt là khi thời tiết lạnh, cơ thể dễ bị stress, làm tăng nguy cơ phát triển u nang. Các triệu chứng của bệnh có thể bao gồm đau bụng dưới, thay đổi chu kỳ kinh nguyệt và cảm giác đầy bụng. Cách phòng ngừa:

Duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống đủ chất, tránh căng thẳng và làm việc quá sức.

Thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng để tăng cường sức khỏe sinh sản.

Khám phụ khoa định kỳ để theo dõi sức khỏe buồng trứng.

BSCK Trịnh Thị Hiền cho biết, sức khỏe phụ khoa giữ vai trò quan trọng đối với chất lượng cuộc sống và khả năng sinh sản của người phụ nữ. Vì vậy, chị em nên chủ động thăm khám phụ khoa định kỳ ít nhất 6 tháng một lần nhằm phát hiện sớm và điều trị kịp thời các bệnh lý tiềm ẩn. Đặc biệt, vào thời điểm cuối năm khi thời tiết chuyển lạnh, việc quan tâm và chăm sóc sức khỏe phụ khoa cần được chú trọng hơn, giúp phụ nữ bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.